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Última respuesta: 24 de junio de 2017 a las 18:37
M
mamia_5681070
26/5/17 a las 8:19

hola kiero bajar de peso

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M
mamia_5681070
26/5/17 a las 8:25

la verdad esk no m da tiempo de hacer ejercicio por mi trabajo

 

J
jin_7836020
26/5/17 a las 11:35

Si quieres puedo aconsejarte una dieta hipocalórica para que bajes de peso de forma saludable. escribe por privado y te digo =)

S
sam_9022404
26/5/17 a las 13:01

Hola, bajar algunos kilos puede hacerse en casa con voluntad, reduciendo las grasas y los azúcares, siendo ordenado con la comida, no picando entre horas y haciendo ejercicio.
Pero hay gente que opta por las para bajar de peso rápido para ayudarse a adelgazar.
En el proceso de adelgazamiento debes tener mucha paciencia.
Un saludo.

M
mamia_5681070
27/5/17 a las 1:46

la verdad es que desde qye tengo el implante subi mucho de peso he intentado hacer dietaa y un poco de ejercicio pero no bajo ni un gramo

J
jin_7836020
24/6/17 a las 18:37
En respuesta a mamia_5681070

la verdad es que desde qye tengo el implante subi mucho de peso he intentado hacer dietaa y un poco de ejercicio pero no bajo ni un gramo

¿Qué tipo de dieta has llevado? la clave es aportar los nutrientes con pocas calorías, si quieres te informo de una dieta que creo que puede ayudarte. un beso y ánimo 

J
jin_7836020
24/6/17 a las 18:37
En respuesta a mamia_5681070

la verdad es que desde qye tengo el implante subi mucho de peso he intentado hacer dietaa y un poco de ejercicio pero no bajo ni un gramo

¿Qué tipo de dieta has llevado? la clave es aportar los nutrientes con pocas calorías, si quieres te informo de una dieta que creo que puede ayudarte. un beso y ánimo 

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