Foro / Salud

Retencion de liquidos

Última respuesta: 23 de septiembre de 2014 a las 20:11
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xiaoju_6486895
30/3/04 a las 12:43

hola!
me podeis decir que tipo de alimentacion debe seguir una persona que retiene liquidos?
se que es bueno comer frutas y verduras...
lo que no se es si es bueno beber mucha agua, porque yo bebo hasta 3 litros al dia, igual si me excedo bebiendo retengo mas? contarme lo que sepais.
gracias.

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Z
zhihua_8318434
30/3/04 a las 16:05

Hola
¿como estas?
no se si puedo ayudarte, por lo que se, cuando se tiene retencion de liquidos, y notas que estas inflada, lo que hay que hacer es beber mas agua, y si te notas aun más con el agua bebe mas agua, para hacer funcionar todo lo necesario.
ojo no debes estar embarazada.
busca una charla de zenn muy interesante que habla entre otras cosas de esto.

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xiaoju_6486895
30/3/04 a las 17:10

La he subido
alguna otra idea por favor?

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M
maria_5878268
23/9/14 a las 20:11

Retencion de liquidos
no puedes el agua contiene sal y la sal in cha tienes que tomar 1.5 litros de agua sin sal te recomiendo el agua edpura esa no contiene sodio

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