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Recetas de régimen que están buenisimas y te quitan la sensación de estar a régimen

10 de mayo de 2007 a las 21:24



Que os parece si anotamos recetas ligeras que podamos incluir en nuestros régimenes y que esten deliciosas.... mi teoría es: que si lo que comes te gusta mucho no tienes sensación de estar a régimen. Resultado: perder peso sin esfuerzo.

Venga, animaros y colgar alguna receta apetitosa, vale?

Tags relacionados #Perder menos de 5 kilos

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10 de mayo de 2007 a las 21:27

Ensalada de pollo

2 Filetes finos de Pechuga de pollo
2 cortadas de piña en su jugo
1 tomate
Lechuga iceberg
Queso curado


Asas la pechuga a la plancha y la cortas a tiras, troceas la piña, el tomate y el queso a daditos y lo mezclas con la lechuga, aliñar con aceite (sin pasarse que el aceite tiene muchas calorías).

Ummmmhhhh!!! Está buenisima, yo me la hago para comer y luego una infusión.

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10 de mayo de 2007 a las 21:30

Pechuga de pollo con jamón

Un par de filetes de pechuga los haces a la plancha y un poquito antes de retirarlos de la sartén le añades una cortada de queso (mejor curado, que tiene menos calorias) y una cortada finita de jamón serrano (ojo, hay que quitarle la grasa) y dejas que se derrita un poquito.


Ufff!!! están de muerte!!!

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11 de septiembre de 2010 a las 13:40
En respuesta a nairam4

Ensalada de pollo

2 Filetes finos de Pechuga de pollo
2 cortadas de piña en su jugo
1 tomate
Lechuga iceberg
Queso curado


Asas la pechuga a la plancha y la cortas a tiras, troceas la piña, el tomate y el queso a daditos y lo mezclas con la lechuga, aliñar con aceite (sin pasarse que el aceite tiene muchas calorías).

Ummmmhhhh!!! Está buenisima, yo me la hago para comer y luego una infusión.

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Pruebala de esta manera
hola la ensalada de pollo esta buenisima,yo lo que le hago es hacer las pechugas ala plancha y le echo oregano y ajo molido,coje un gustito mas bueno a pollo asao,y luego suelta ese gustico en la ensalada que esta tremenda, ami me encanta.un saludo

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18 de septiembre de 2010 a las 6:39
En respuesta a radain1

Pruebala de esta manera
hola la ensalada de pollo esta buenisima,yo lo que le hago es hacer las pechugas ala plancha y le echo oregano y ajo molido,coje un gustito mas bueno a pollo asao,y luego suelta ese gustico en la ensalada que esta tremenda, ami me encanta.un saludo

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?
pero x cuanto tiempo lo comes todos los dias y cuanto tiempo?

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