Quiero perder 30 kilos de aqui al verano alguien se une por apoyo emocional? =)))))
HOLA CHICAS EN REALIDAD SOY NUEVA PERO SIEMPRE LEO COMENTARIOS EN ESTA PAGINA
LO QUE PASA ESQUE DESDE HACE 2 SEMANAS
HE ESTADO COMIENDO SANO Y HACIENDO EJERCICIO Y YA BAJE CASI KILOS PERO QUIERO BAJAR TREINTAAA! PARA EL VERANO SIEMPRE HE SIDO GORDITA Y QUIERO POR PRIMERA VEZ USAR UN BIKINI SIN MIEDO! NO TENGO EL AUTOESTIMA BAJO Y TENGO MUCHAS AMIGAS PERO SIEMPRE HA SIDO ALGO QUE REALMENTE QUIERO LUCIRME POR LA PLAYA QUE ME QUEDA A UNOS PCOS KILOMETROS CON MIS AMIGAS! ADEMAS DE SER CLARO MAS SALUDABLE
TENGO 19 AÑOS PESO 84.700 KILOS (HACE 2 SEMANAS PESABA 89.500
ALGUIEN SE UNE?? 
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Animooooooooooo!
PUES ESTAMOS casi iguaal! solo no dices tu edad jeje
yo mido 1.63 igual! quiero bajar 23aprox pero ahora no puedo hacer nada pq me operaron y son 3 semansa en reposo sniiif tengo 19 años SUERTE un beso
Me sumo
hola me llamo luz veo que tenes mucha fuerza de voluntad y es lo mas importante yo tambien tengo pensado bajar unos quilos mi peso es de 82 kilos y hoy es mi primer dia de regimen si te parece bien ya te ire contando comodo y animo voy un salu
Como vas?
YO estoy un poco tristee pq como dije me operaron y tengo q cancelar todo x 2 semanas siento q mi esfuerzo se ira a la basura grrrr tratare de comer poco pero estando encerrada y con mis papas trayendome papitas y galletas para consentirme NO AYUDA :'( les diere qe ya no y como yo no me puedo parar jeje no hay pretexto!
como vaS? tuu?? ?cuentame que piesnas hacer y asi? PONTE METAS! ya no llevo un diario pero antes lo hacia es MUY util mis metas son
peso inicial; 89.700*****************LISTO
meta 1: :85 **********************LISTO
meta2: 82
meta3: 80
metaa4 75
meta5 71 (PESO SALUDABLE MAXIMO)
meta6 65
meta7 60
meta8 58 MENTENER (PESO PROMETIO)
y claro mantener )
Hola
Yo me apunto, tambien estoy a dieta y podemos ayudarnos la una a la otra. martacespedes86@hotmail.es
30 kg de aqui al verano lo veo demasiado. No se cuanto mides pero verás como perdiendo 15-20 te ves ya mucho mejor y los otros 10 puedes perderlos poco a poco, para que sea más saludable y no los recuperes rápido. Escribe y compartimos experiencias.
Claro!
CLAAARO!
EL PUNTO ES LLEGAR!! casi no uso mi correo pero estaremos en contacto por aqui valee?
suertisisisima y cuentamee
yo SIII veo ya los resultados en la ropaaa )))
se me ve mas la cintura qe antes me veia re cuadrada y los shorts ya me qedan mucho mejor y las piernas no las tengo tan gordas jejeje
auun hay mucho camino pero TODO se puede
animo chica!
Ayyy re poquito!
ayy que son unos añitos.. eso me han dicho qe cada vez es mas dificil yy ahora con esta operacion ufff 
no se qee haree ademas de qe me consienten cn pastelitos y cosas asi sientpo qe voy a subir muucho no me quiero ni pesar:'( pero bueno el caso es darnos animo no? jaja asi qe a echarrle muchisisismas ganas!
