Quiero dejar de fumar. ¡Ayuda!

Muchas gracias, pero me gustaría que por acá de dejaran trucos, o recomendaciones de sus experiencias.

Hola! Que buena noticia que quieras dejar de fumar.. yo deje hace casi un año con el cigarrillo electronico. De vez en cuando me dan ganas, por ejemplo cuando salgo con mis amigos o algo por el estilo y ahi lo uso.. pero cada vez con menos frecuencia. A mi me sirvio muchisimo, ya me siento mejor con mi cuerpo, la tos se fue.. fue un gran cambio para mi.
Muchos exitos y besos desde Argentina!

Tal vez si te pones a ver lo peor que puede pasarle a las personas que fuman pueda servirte a tener miedo de fumar. Un saludo

Gracias por sus comentarios!! Alguien con más trucos o actividades para la controlar la ansiedad ???