Foro / Salud

Quien me acompaña a hacer la dieta circadiana? y caminar 4 km diarios.

Última respuesta: 23 de diciembre de 2009 a las 23:05
S
sulay_6060126
5/11/07 a las 7:45

Hola Busco a alguien que conozca la dieta circadiana y quiera hacerla conmigo junto a caminar 4 km diarios , y apoyarnos mutuamente en el proceso a traves de esta charla, y comentar los avances y los cambios, se me ocurrió poner este mensaje como una especie de punto de encuentro para estimular el compromiso del cambió en la alimentación y la actividad fisica, yo de igual forma iré comentando mi evolución.




Yo comienzo hoy.

Ver también

M
moritz_8113271
8/11/07 a las 16:21

Circadina
Cual es esa dieta?

Gracias

A
aneta_5960153
31/1/08 a las 23:19

Yo comencé hoy
Si tú llevas casi tres meses haciendo la dieta, dime por favor si te ha dado resultados. Tengo + de 20 kilos de sobrepeso y + de un fracaso en dietas.

S
suzana_9924631
12/1/09 a las 14:57

Comienzo hoy 12 de enero 2009
Ya la hice un tiempo el año pasado con excelentes resultados. Luego con las fiestas de navidad, fin de año etc etc volví a aumentar Pero hoy COMIENZO nuevamente.

L
liliia_8781108
21/1/09 a las 15:00
En respuesta a suzana_9924631

Comienzo hoy 12 de enero 2009
Ya la hice un tiempo el año pasado con excelentes resultados. Luego con las fiestas de navidad, fin de año etc etc volví a aumentar Pero hoy COMIENZO nuevamente.

Dieta circadiana
Hace un par de años supe de esta dieta pero nunca me anime. Por fin hoy la empecé. Dices que te ha dado resltados, como ha sido la evolción, cuanto en promedio se puede bajar

I
irinea_5147387
23/12/09 a las 23:05

Dieta
Te acompaño!!! yo empece ayer. Parece que esta buena. El desayuno me dejo como un poco llena de mas pero la verdad que son las 8 de la noche y no he tenido hambre. Yo voy a un gimnasio, así que la parte de ejercicio la tengo cubierta. Vamos a ver como funciona la dieta mañana es 24 y va a empezar a compllicarse....

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