En respuesta a agathe_8110118
No tomes zumos que no sean naturales
Hola Judy,
Esta bien que tomes zumos pero no pienses que porque sean de frutas no engordan. Si los tomas mejor por la mañana y siempre que sean naturales. Los zumos de bote llevan muchisimo azucar.
Si no quieres engordar lo mejor es que cuando vayas a un bar tomes siempre agua e infusiones con sacarina, también cafe, y exporadicamente (una o dos veces a la semana)alguna cola light o zero, nestea sin azucar, o cerveza 0,0.
Si vas a tomar alcohol dicen que el que menos calorias tiene es el whisky, y lo mejor combinarlo con agua.
Un saludo
Sin azucar
los k tomo son sin azucar, son los del mercadona k son wenos para diabeticos, la verdad k para mi son los mejores, su sabor m gusta mas k cualkier otro k contenga azucar...
gracias... un saludo