Que pocas ganas de vivir tengo
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Hola
leì tu mensaje de las pocas ganas de vivir que tienes. 
en verdad que te pasaaron cosas y bastantes..... 
aùn asì mi opinin es que estàs deprimida.
busca elevar el ànimo 
en internet hay varias pàginas que te hablan de la felicidad y como lograrla, te dan consejos para ser felìz a pesar de todo y te ayuda. 
lo mismo libros y conferencias de autoayuda o videos que hay incluso en youtube, y en otras paginas...
por supuesto no descartes el mèdico que te puede mandar medicacin antidepresivos....
hay muchas maneras de subir el ànimo cada uno debe buscar lo que te hace bien,
la felicidad hay que buscarla y a pesar de todos los problemas hay que esforzarse y trabajar para ser felìz, porque no viene sola hay que hacer cosas para tenerla- 
cualquier cosa me escribes ok
si quieres somos amigas 
Amiga no eres la unica
mira no te mortifiques tanto ya de por si la vida es dura primero que tododo debes perdonarte a ti misma por convertite en eso que eres ahora y que no te gusta y y perdonar a los que thallan dañado por que debes limpiar tu corazon de rencor luego haz una lista con dos columnas en una pones tus problemas y en la otra de 1 a 3 posibles soluciones para cada uno tines que ir de los mas loco a lo mas real y priorizar cual es tu peor problema ahora y que tanto de la solucion a este esta en tus manospor ejemplo la muerte de tu hermano es algo que no tiene solucion obviamente te tiene que doler si loo querias pero no puedes ni devolverlo a la vida ni enmendar algo malo que le hayas dicho o hecho asi que dejalo ser lloralo lo que necesites y saca de tu corazon y de tu mente el dolor deja solo espacio para el amor que sentiste por el y los buenos momentos que hayan tenido juntos busca no se como se llara en tu pais por que no se de donde res pero busca o comprate una cartulina que es un carton como de 1metro por un metro en colores o blanco y haz con marcador permanente un listado de penalizaciones ojo no son castigos son como llamadas de atencion por las cosas malas por ejemplo cada vez que te mortifique la muerte de tu hermano tienes que escribir en un cuaderno o libreta de apuntes 10 cosas buenas de el distintas o 10 momentos bellos pasados con el o describir las cosas que te hacia sentir el verlo sonriendo , feliz, jugando , cantato etc. asi sacaras de tu mente esa tristeza con respecto a la alopecia debe de haber alguna cura por lo menos en internet y si no busca un frasco grande y pon 1 moneda no se de cuantopor que no se donde vives pero que sea que se yo equivalente a un dolar por ejemplo para comprarte una hermosa peluca o mejor 2 con distintos corteso estilos de peinados y colores de cabello que te vayan bien o por que no 3 o 4 de donde sacaras el dinero si estas en paro pues deja de comprar algo que te engorde cuando compras el alimento para tu hogar esto del dinero sera la penalizacion por no gustarte a ti misma o por criticarte por tu alopecia o por no ver mas alla de tu tristeza el maravilloso ser humano que hizo dios que consiguio que apesar de todos esos problemas que tienes consiguio un buen marido. luego el sobrepeso pues apuntate en la catulina la penalizacion no se que tanto te afecten tus probelamas de espalda y pie pero debe de haber algun ejercicio que puedas hacer asi que cada vez que pieneses en que no sabes por que estas aqui haras ese ejercicio o tanto ejercicio como puedas. Que no tiene amigas no sera que las repeles por tu aspecto si no te sientes bien contigo eso proyectas asi que afuera negativismo tal vez no sea que se yo madona o demi moore pero eres tu ya si como contruiste ese cuerpo con 30 quilos de mas que no te gusta puedes construir uno bello claro que puedes anota que cosas te gustan y busca gente que le gusten cosas parecidas no tengas miedo de presentarte a los demas por dios ya no eres una dolecente ya eres una mujer madura y casada a mi me da mas miedo el matrimonio que buscar amigas busca que se yo alguna actividad que te permita encontrar amigas clases de baile de confeccion de manualidades de cocina anturista en fin algo deonde halla gente con quien socializar imaginate cada vez que conozcas a alguien nuevo que que estas presentandote ante la personasola del mundo y que solo tu puedes sacralo o sacrala de esa soledad con tu amistad asi que sonrie y presentate feliz de ser quien eres lo del paro no se si es sin trabajo o que pero no desistas algo encontraras busca incansablemente algo que sepas hacer bien y que te guste no hay por que estar triste te dare mi secreto magico me levanto todos los dias a las 5 a.m y rezo el rosario luego todo el resto del dia por mas malo que sea es maravilloso por que dios esta conmigo en mi corazon y antes de acostarme le agrdezo a dios rezando claro no convencionalmente sino hablando con y diciendole y diciendome a mi misma asi como en lista todas las cosas buenas que hizo por mi y todas las cosas malas que me ayudo a superar ese dia esa es la clave te dejo esta enorme reflexion que espero te sirva a ti y amuchos mas para sentirse menos mal y cada dia mejor yo tengo 46 años peso 325 libras padezco de hipertension no tengo casa propia asi que alquilo vivo con mi hija y mi nieta mi hija casi no se hace cargo de mi nieta asi que yo la cuido esa es una historia muy larga y triste a veces tengo que luchar mucho con mi hija por que no me ayuda en el hogar con las tareas se que do sin trabajo y estudia pra estilista a ver si podemos salir adelante por que aqui casi no hay trabajo a mi nadie me contrata por mi aspecto realmente soy grande creo que cada pierna mia debe de pesar unas 40 libras ahorita son las 5.30 de la tarde aqui y me estoy mureiendo de hambre y hago todo lo posible para no irme a comer todo lo que encuentre en el camino exceptuando a mi nieta jaja por que deje el azucar tomaba una taza de cafe todas la mañanas con 3 cucharadas soperas en las mañanas y 7bollitos de pan ni para que te cuento del almuerzo la cena y las meriendas por que claro tambien merndaba y no frutas o yogurt sino algo alto no altisimo en calorias asi que imaginate lo que como y el tamaño de mi estomago asi que estoy tratando de hacer lo que pueda para no comer compulsivamente si no cuando tengo hambre mis piernas parecen mapas viales de como tengo varices y el nervio ciatico me mata por tiempos no aguanto la cadera a vecs cuando camino siento que se me mal acomodan las rodillas o los tobillos y me cuesta mucho caminar me quede sin trabajo tambien y no consigo nada no tengo mas titulos que la conclusion de estudios secundarios es decir el colegio no llegue a la universidad bueno si llegue pero desperdicie el tiempo cuando estaba alli por que me crei eterna como todos los jovenes y no conclui los estudios y ahora no tengo dinero para hacerlo ni para comprara nada muchas veces vivo que se yo de la caridad y de lo que dios me provee mi trasero es enorme me pesa y el pobre me storba de tanto que pesa pero aun asi hago todo el aseo de mi hogar cuido a mi nieta limpio el hogar de mi hermana que pesa casi 600 libras y es diabetica hipertensa y solo dios sabe como esta viva hace 10 años se cayo y se fracturo la rodilla asi que usa bastones para caminar pero ya ves camina poco pero camina no ha salido su casa en 25 años hace teletrabajo y vive con mi madre que tiene 80 años y la pobre el año pasado se le quebraron los dientes postizos de arriba y no ha podido pagarse unos nuevosy mi sibrino que que pesa como 300 libras que es hipertenso tambien y que trabaja como conductor de ambulancias mi hija tiene obesidad tambien por que despues del embarazo engordo mucho pero gracias a dios no tanto pero si es diabetica y sabes que a veces no tegngo dinero para pagar el alquiler ni nada pero siempre salgo adelante y hay quegente que vive mnucho peor asi que mi vida es maravillosa y mi nieta esta en ella y tiene 4 años y ne dcie que esta enamorada de mi y que no quiere esta con nadie mas que con migo por que me ama asi que estoy caminanado 3 veces por semana 1 hora aguanbtando hambre avr ssi adelgazo algo y no me dare por vencida y lloro por lo menos 3 veces por semana pero esas lagrimas sacan la tristeza y me dejan solo espacio para la alegria asi que animo si no puedes tu contigo misma nadie mas lo hara tienes que amarte a ti misma a pesar de lo que sea y sobretodo reza todos los dias no para recibir y pedir sino para agradecer y hablar con dios por que se siente maravilloso saber que el esta alla arriba y que nos envio a su hijo para que se sacrificara por nosotros para ue pudieramos ser perdonados asi que borron y cuenta nueva con esa cosas que te lastiman yo aveces siento ganas de morirme tambien pero sabes las sustituyo por una oracion por una sonrisa de mi nieta por algo que me gusta en fin no dejo espacio en mi corazon para el dolor lo lleno todo de amor satisfaccion perdon alegria paz tranquilidad equilibrio por que mi vida no es lo que quiero pero es lo que tengo y lo que hice de ella asi que mejor la vivo lo mas feliz posible te envio mucho besos mucho cariño mucha solidaridad mucho positivismo muchas buenas vibras muchos abrazos ojala vivieras cerca mio yo con gusto seria tu amiga es mas ya creo que lo soy hasta pronto
A echarle ganas
hola, yo lei tu mensaje y en verdad te entiendo , pero lo unico que nos keda es echarle ganas yo me siento fatal tambien hay veces que digo para ke vivir estoy sobrepeso emferma de diabetis, alta presion y ahora me salieron unas ronchas en la pierna rojas que es alerrgia , me dan ganas de llorar pero tengo a mi esposo que es muy lindo comigo , pero me siento fatal, pero miro a mis hijas y digo si me muero y elllas, mejor le echo todas las ganas y pedirle a dios que nos ayude, cuando quieras una amiga aki estoy yo mi nombre es PERLA y soy de MAZATLAN SINALOA MEXICO , SEGUIMOS EN CONTACTO., Y AH SEGUIR ADELANTE OK CUIDATE 
