Foro / Salud

Que hago por favor????? como adelgazar las piernas

Última respuesta: 28 de abril de 2018 a las 19:43
D
dalida_10025426
20/9/12 a las 11:43
En respuesta a dita_7462112

Tengo muchas celulitis que ago para deminuir un poco'?
hola como ago para delgasar un poco de pierna ?y deminuir las celulitis ? y si, hay alguna crema? que saque un pococo de selulitis? soy nancy

Dieta y ejercicio
Hola, no te hagas ilusiones con las cremas... Lo único que realmente funciona es una buena dieta y el ejercicio. Sé de lo que hablo por mi propia experiencia... Búscate un especialista en nutrición por donde vives (yo soy fan de Dra. Lipeikaite) y empieza al menos caminar un poco. Tu problema tiene solución...

Lidia

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Z
zoa_9682158
11/2/04 a las 15:09

Me podriais contestar por favor
Hola soy yo otra vez ya veo que se han iniciado mogollon de charlas pero nadie me contesta es que no sabeis responderme o es que no os interesa. Es que para mi es un problema muy fuerte, no me voy a morir ni nada pero seria mucho mas feliz con unas piernas bonitas. Si podeis ayudarme os lo agradeceria. Chao, besos

J
jinwei_7987786
2/1/13 a las 11:11

Caminar para adelgazar piernas
caminar para adelgazar piernas es la estrategia más adecuada. La velocidad de caminar es lo importante debe hacerse por 50 minutos 5 veces por semana a paso medio y los últimos 25 minutos debe ser lo más rápido posible. Beber agua es indispensable para adelgazar las piernas y comer alcachofas con aceite de oliva.
Antes de comenzar a caminar podéis usar el gel reductor danaefabienne con masajes circulares en toda la pierna de abajo hacia arriba y notaréis como ayuda a sudar durante la caminata además de que al cabo de un par de semanas se notan los muslos más firmes y delgados.

Y
yahima_6376679
17/1/13 a las 17:58

Amiga a mi me pasa lmism
si te enteras de alg que funciona cmpatelo conmigo lo mismo hare yo

D
dayong_6392915
25/1/13 a las 20:48
En respuesta a kunal_8783741

Yo tambien pensaba eso
Yo tambien tengo 13 años y mido igual y peso parecido y queria decirte que si quieres adelgazar adelante no hay problema yo tambien tengo 90 y tantos de pecho y no pasa nada el pecho va a seguir igual Besoss y suertee

Yo igual
Yo igual tengo 13 años, mido 1.60 y peso 44kg. Antes tenía un 95 de pecho y adelgacé. Ahora mi pecho es un 80. Yo creo que si bajas de peso los pechos también

Y
yumei_6107767
18/3/13 a las 17:56

Costitucion
las piernas si las tienes gorditas es asi porke esa es tu contitucion no es la pierna es la rodilla lo que tienes gordo
as dieta bebe agua y sobre todo muxo gin

I
iliana_5665540
1/5/14 a las 3:18

Porfaaaaa
yo tengo16 años,mido 1,63,estoy pesando 57..subi de peso de repente y se me nota muchisimo en las piernas,voy al gym pero ya no se como hacer para bajar..algun consejo?porfavoooooor

A
an0N_576760799z
1/8/14 a las 16:45

Quema grasa
Usando el Quema Grasa Thaivita y haciendo ejercicio diario, mis caderas y cartucheras han desaparecido...Me veo una linea y forma ahora, no las de un modelo, pero si de forma que puedo lucir perfectamente un bikini este verano.
Como bien y variado y como ya dije, hago ejercicio diario minimo una hora, si es posible algo mas mejor.
Me siento mejor, mucho mas ligera y con muchas mas ganas de emprender cosas!
saludos

R
ruyi_9593700
8/8/14 a las 1:17
En respuesta a an0N_576760799z

Quema grasa
Usando el Quema Grasa Thaivita y haciendo ejercicio diario, mis caderas y cartucheras han desaparecido...Me veo una linea y forma ahora, no las de un modelo, pero si de forma que puedo lucir perfectamente un bikini este verano.
Como bien y variado y como ya dije, hago ejercicio diario minimo una hora, si es posible algo mas mejor.
Me siento mejor, mucho mas ligera y con muchas mas ganas de emprender cosas!
saludos

Informate
Todo lo que tienes es liquido y grasa y con el Quema Grasa drenaras y quemaras liquido, calorias y grasa.
Lo llevo usando y el cambio fisico es asombroso y generalizado.
saludos

P
prados_5767605
16/8/14 a las 15:08

Thaivita
Te recomiendo el Quema Grasa Thaivita, por su amplitud y eficacia en zonas mas complejas como las piernas o caderas.
Con la Camellia tendras energia para todo el dia y con la Garcinia controlas la entrada y salida de calorias y grasa incluyendo grasa en sangre (colesterol). Sigue una dieta equilibrada y variada con ejercicio diario y veras com va cambiando la cosa.
saludos

H
hayden_5836586
18/8/14 a las 10:48

Quema grasa
Yo que tu, me dejaria preparar un plan especifico de ejercicio para las piernas. Me ayudaria del Quema Grasa thaivita y una buena dieta equilibrada y variada. Veras como en poco tiempo tus piernas relucen nuvas formas.
saludos

E
eldy_8278896
8/9/14 a las 9:43

Quema grasa
El mismo que yo uso. Va genial y e perdido peso en muy poco tiempo. El Quema Grasa Thaivita tambien regula la ansiedad de comer y asi reduces la cantidad.
saludos

S
susi_7855170
4/10/14 a las 8:35

Quema grasa thaivita
Yo estoy usando el Quema Grasa Thaivita, es muy util y eficaz ajercitando las zonas cuales quieres moldear. Yo mis cartucheras ya las e perdido y solo me queda reafirmar. Eso ya lo hago con ejercicio especificopara esas zonas
saludos

A
an0N_948743899z
8/10/15 a las 13:15
En respuesta a hayden_5836586

Quema grasa
Yo que tu, me dejaria preparar un plan especifico de ejercicio para las piernas. Me ayudaria del Quema Grasa thaivita y una buena dieta equilibrada y variada. Veras como en poco tiempo tus piernas relucen nuvas formas.
saludos


Me gusta mucho...

G
gabija_8176578
10/11/15 a las :12
En respuesta a yumei_6107767

Costitucion
las piernas si las tienes gorditas es asi porke esa es tu contitucion no es la pierna es la rodilla lo que tienes gordo
as dieta bebe agua y sobre todo muxo gin

Muy cierto
Creo que llevas razon, el que es de pierna gorda es asi y listo, Siempre se puede hacer ejercicio especifico en esa parte del cuerpo pero para bajar las piernas deberas de perder del resto del cuerpo tambin

Z
zheng_6350043
28/4/18 a las 19:37

Hace 2 meses atrás encontré un método nuevo para perder peso. puedes ver el método que use para bajar de peso >>
Seguí sus recomendaciones y perdí 8 kilos  en 3 semanas, nunca en mi vida perdí tanto peso en tan poco tiempo, y por ello lo recomiendo solo no debes exagerar con la dieta.
 

Z
zheng_6350043
28/4/18 a las 19:43

Hola amigos..

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