Es normal
mucha gente cuando dice de cuidarse un poco para bajar peso normalmente lo q hacen es reducir algunos alimentos o quitar el pan o cosas asi, el organismo necesita de todos los nutrientes para funcionar bien...
si quitamos pan quitamos cabohidratos que es la energia q el cuerpo quema 1... por ejemplo
el caso esq al recudir la ingesta de algunos alimentos se produce un desbalance nutricional lo que deriba en cansancio, desanimo y como no en la famosa ansiedad por comer...
el secreto a voces para no recuperar el peso perdido sin duda es no dejar la dieta de golpe o no volver a comer en grandes cantidades como antes...
si quieres realmente perder peso, no pasar hambre, no tener ansiedad y no volver a recuperarlo contacta conmigo en flyknape@hotmail.com o rellena tu analisis nutricional gratuito en www.lanutriciondetuvida.com ... espero noticias tuyas
