Stoy en procesooo
hola yo eh perdido talla en dos meses, reduci en cadera y cintura 7 cm , pero pero seguro y sobre todo sin riego del rebote.... no me eh pesado pero en mi ropa se nota ya me quedan mis pantalones y sobre todo no salta la longita en la cintura, reduje mi porcion de comida, y deje de comer pastelitos, grasas en exceso y refrescos gaseosos, y tambien inclui una pequeña rutina de ejercicio en mi casa, subir y bajar escaleras, abdominales, y unos 15 min de cardio...
Suerte en cualquier dieta que inices... Recuerda que lo hacemos para lucir hermosas y sentirnos bien por dentro y por fuera...