Foro / Salud
alguien me puede decir los pros y los contras de la leche de avena???
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No creo que tenga contras la leche de avenase digiere muy bien y aporta muchísimos nutrientes. Es fácil hacerla. Yo la hago con avena y agua, la dejo como una hora y después la paso por la licuadora. Es riquísima. saludos