Parece de risa...pero no lo es..si si, sufro mucho de flatulencia. Todo el dia tengo la barrgia hinchada, gases molestos...malestar, y no se como evitarlo. Intento comer despacio, bebidas sin gas, nada de cafe ni chicles, y ademas, llevo una dieta sana y equilibrada. Como alimentos que contiene fibra, pero los minimos posibles...
¿como puedo solucionar este molesto problema?¿alguien está en mi situación? ya no solo es el malestar continuo, sino que estoy en cualquier lugar donde haya silencio...y no para de sonarme la barriga! dios...! q verguenza...! ¿algun remedio?
Gracias!
