Pregunta tonta creo.....

no os riais de mi pero como empeze en el foro hace unos dias aunque entre el año pasado dos o tres dias solo. estoy a pedales y no tengo ni idea y me estoy volviendo tolona buscando.
bueno pregunto:
para saber si me habeis contestado a una charla como hago? hay alguna manera de ir directamente. lo he intentado con el boton busqueda y solo me salen dos o tres.
otra pregunta.
que quereis decir con lo de "me lo subo"?
porque he visto una charla que inicio suli4 para poner recetas y me gustaria tenerla a mano para ir mirando y yo tambien poner alguna cuando la tenga.

soy muy tonta?
bueno pos nada.me lo contais?