Hola, estoy de 18 semanas y he engordado unos 9 kilos. La verdad es que estaba muy delgada, 56Kg y 1,70 antes del embarazo. No me había preocupado por el tema hasta que la semana pasada fuí al ginecólogo y comprobamos que en dos semanas había cogido 2 kilos. El ginecólogo bromeo sobre el tema y me dijo que siguiese comiendo igual pero menos cantidad. Si soy sincera no soy una persona muy de dulces,ni bollos y me gusta la comida sana pero claro esta que ultimamente coma lo que coma, la cantidad que coma, cojo bastantes kilos y me estoy empezando a desesperar porque además mis menús de siempre no sirven para nada.
Os agradecería mucho si alguién me enviase alguna dieta para embarazadas y así por lo menos cambiar de menús que nos vendrá bien al niño y a mi.
No se si os pasará a las demás pero embarazada parece que se engorda sólo por respirar.
mi email: irenepblc@hotmail.com
Un beso y gracias por vuestra ayuda y compañía.
Irene y Pablo.
