Hola que tal, alguien me podria decir cuantos puntos necesito para mantenerme en este peso (47 kg) , en 2 semanas baje los 2 kilos que me sobraban y hoy empece con la l- carnitina y sigo haciendo ejercicio, quiero seguir con la dieta para no excederme con las golosinas sobretodo pero no se con cuantos puntos, agradezco su ayuda de antemeno
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W
wanda_5856177
16/3/04 a las :21
El chiste de esto amiga.... es controlarte en la comida chatarra, y golosinas, una alimentacion sana te hara mantenerte........
suerte
abarzos besos y apapachos para tiiii
A
an0N_702865899z
16/3/04 a las 18:18
L - carnitina Es un quema grasa que te acelera el metabolismo y cuando haces ejercicio te da mucha energia, es muy efectivo pero tienes que hacer por lo menos 1 hora diara de cardiovascular, nada de pesas. Lo venden en gnc o en cualquier naturista