Foro / Salud

Please necesito ayuda! quiero empezar de nuevo con la dieta dukan pero creen que me funcione

Última respuesta: 9 de marzo de 2013 a las 10:40
B
birte_9552868
9/3/13 a las 4:31

perdere peso rapido?? en cuanto tiempo entrare en cetosis.... necesito perder almenos 5 kilos o un poco mas en 5 meses

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D
dharma_5289132
9/3/13 a las 10:40

Pues..
a ver no somos ni nutricionistas ni adivinas, a nosotras nos sta llendo bien, pero no siempre es un camino d rosas, hay dias malos qno bajas pero no x ello hay q darse x vencida. Otra cosa q leo esq solo tienes q perder 5 kilos, y cn sta dieta se recomiendan mas kilos , 5 kilos t los kitas cmabiando un poco tu rutina alimenticia, moverte mas, eliminando fritos, grasas, bolleria, comiendo 5 vecs al dia, pancha y verdura, comer proteinas en tus 5 comidas, y en 5 meses d sobra. un saludo

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