Hola soy etudiante de informatica, como a la mayoria estudiar nos estressa y en muchas acoasiones nos aburre. Normalnete cuando estoy en epoca de examenes en la horas de estudio tiendo a picotear cualquier cosa que encuentro por la cocina y muy a menudo y siempre que acabo los examenes acabo subiendo un poco de peso, ya que tampoco tengo tiempo de hacer deporte. Me gustaría saber una manera de poder evitar el picoteo en estas epocas o sustituir lo q picoteo por algo que no me haga aumentar mi peso. Alguien podria ayudarme???Gracias!!!!!