Foro / Salud

Peso 75 kilos, mido 164 cm y tengo 20 años.

Última respuesta: 29 de enero de 2008 a las 14:30
S
soda_6352116
27/1/08 a las 1:52


En primer lugar , buenas.

Quería comentara mi situación.

Tal yo como comento en el título peso 75 mido 164 cm y tengo tan solo 20 años, y mi talla de pantalón digamos que es un 46 ... pero claro una 46 para que me entré, después me sobran dos tallas de cintura.

La cuestión es que a pesar de pesar eso no los aparento, increible ... todo el mundo me lo dice.

Pero claro a la báscula no se le puede engañar jejeje. Y sabe muy bien que me sobra unos kilitos de más. Tampoco tanto como los que dice pero bueno.

La cuestión es que me gustaría perder unos 10 kilitos con eso me sentiría conmigo misma bien y, más aún, mi salud estaría algo más protegida.

Por lo cual os explico actualmente como llevo las comidas:

Desayunar: café y tostada con aceite
Almuerzo: verduras, pollo, arroz. Y de postre un yogur desnatado o fruta.
Merienda: café y porque estoy en época de examenes que sino ni eso.
Cena: solo fruta.

Si, tengo hambre, pero es que de otra manera no adelgazo, pero vamos que llevo una semana así y no he perdido nada de nada.
Nada de fritos, ni dulces, ni golosinas .... ni las veo.

¿ Me aconsejaís alguna dieta o truquillo ?

Muchas gracias

Un saludo

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L
laima_5287190
28/1/08 a las 17:48

Yo igual
yo tengo 20 años mido 166 y peso 74.8 kg....y me siento fatal...hoy empeze al gym...despues te cuento como voy

G
gibet_9377056
28/1/08 a las 18:59

Yo igualllll
TE CUENTO UN POQUITO POR ARRIBA...

A VER TENGO 16 AÑOS PA 17...

MIDO 1,71m
PESO 75 Kg

Mi proposito es perder 10 kilos...

Con 65 Kg estaria mas que feliz...
Hoy empiezo mi dieta, estoy arta de no poder ir ni a la piscina
arriba !!! No pierdas las esperanzas ok?

Besooooooosssssss

S
soda_6352116
29/1/08 a las 14:30

Ojú
De no poder ir a la piscina y de no encontrar pantalón porque los que gusta solo los hay hasta la talla 44 o incluso a veces hasta la 42. Y uso una 46 ...

Pero bueno, a ver si conseguimos que esos kilitos de mas se esfumen.

Un beso

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