Foro / Salud

Perdida de peso

Última respuesta: 1 de febrero de 2016 a las 18:13
B
benito_9364124
26/12/15 a las 15:19

Hola, he decidido cambiar por completo mi vida y una de las metas en adelgazar. Actualmente tengo 19 años y peso 93k, si lo se... pero bueno, busco gente para animarse a perder peso. Mi primera meta es perder 15k.

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A
alpha_6260695
1/1/16 a las 22:48

Hey!
Somos casi de la misma edad y he pesado mas que eso. Podemos apoyarnos entre nosotras. Como vez? mandame un msj privado si te interesa. Podriamoscom nicarnos por messenger o line, para no dejar datos personales por aquí. Hace tiempo que busco una compañera para esto.

B
bakr_8324884
1/1/16 a las 23:18

Yo me unoo!!
yo tambien estoy en casi la misma situacion ... peso 64 y mido 1.53 tengo 10 kilos de mass !! quiero arrancar un año distinto podemos armar un grupo y ayudarnossss si les interesa armo el grupo de whatssap o armenlo ustedes y nos pasamos los numeros de cel que dicen??

A
alpha_6260695
2/1/16 a las 7:44
En respuesta a bakr_8324884

Yo me unoo!!
yo tambien estoy en casi la misma situacion ... peso 64 y mido 1.53 tengo 10 kilos de mass !! quiero arrancar un año distinto podemos armar un grupo y ayudarnossss si les interesa armo el grupo de whatssap o armenlo ustedes y nos pasamos los numeros de cel que dicen??

Sale!
Va me late! Si gustan mandenme sus números por msj privado y armo el grupo va?

M
milda_8628158
2/1/16 a las 10:17

Si se puede chicas
yo os puedo decir que si se puede chicas y que podéis hacerlo solo necesitáis actitud y poner un poco de ganas nada mas yo os puedo contar mi caso mi objetivo es 13 kilos de menos y llevo 7 semanas y perdido s 8,5 y mucho mucho volumen así que si queréis yo os invito a que os subáis a este tren y además hay un grupo de apoyo entre todas que eso ayuda muchísimo

B
bakr_8324884
2/1/16 a las 22:56
En respuesta a alpha_6260695

Sale!
Va me late! Si gustan mandenme sus números por msj privado y armo el grupo va?

Ya arme un mini grupo
pasame tu num y te agendo !!

B
benito_9364124
1/2/16 a las 18:13

Holaa chicas.
He decidido bajar mi primera meta:
Mi primera meta: 85K
Segunda meta: 77k.
Tercera meta: 70K
Y después ya veré.
Este mes me lo he tomado con calma y he adelgazado solo 3 kilos, me quedan 5 para llegar a mi primera meta.

¿Cómo recuperar tus hábitos de vida saludables y perder peso tras el confinamien
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