Hola! Hace casi 3 meses que empecé con mi rutina de perder peso, intentando hacer ejercicio todos los días (mezclando hiit y cardio) y bueno,la dieta es lo básico,eliminar toda la comida basura ,fritos y todo y sustituirlo por fruta,verduras, carnes y pescados blancos,cereales integrales.. .
En resumen,bajé en estos meses 11 kg y estoy muy contento por ello,pero,me sigo viendo gordo. Es decir,sigo siendo ancho y teniendo barriga (eso sí tengo menos)
Pero ya estoy en mi supuesto peso ideal y es algo que no me encaja. Gracias! (PD: Mi edad es de 16 años,mido 1,69 y bajé de 76 a 65) (La otra foto la dejo aqui : https://ibb.co/jFEKqQ