Foro / Salud

Perdí 11 kg y aún me sigo viendo gordo.

S
sofi_6874009
24/7/17 a las 13:43

Hola! Hace casi 3 meses que empecé con mi rutina de perder peso, intentando hacer ejercicio todos los días (mezclando hiit y cardio) y bueno,la dieta es lo básico,eliminar toda la comida basura ,fritos y todo y sustituirlo por fruta,verduras, carnes y pescados blancos,cereales integrales.. . 

En resumen,bajé en estos meses 11 kg y estoy muy contento por ello,pero,me sigo viendo gordo. Es decir,sigo siendo ancho y teniendo barriga (eso sí tengo menos) 

Pero ya estoy en mi supuesto peso ideal y es algo que no me encaja. Gracias! (PD: Mi edad es de 16 años,mido 1,69 y bajé de 76 a 65) (La otra foto la dejo aqui : https://ibb.co/jFEKqQ  

Ver también

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest