Perder peso sanamente es posible

Hola a tod@s! Os leo diariamente y participo en vuestros posts, hoy quiero presentarme para animaros y que sepáis que estar en forma es POSIBLE!!!
Desde pequeña padecí sobrepeso y eso no hizo que pasaran desapercibidos en mi los complejos, traumas, etc. Siempre intentaba cuidarme y fallaba, falta de motivación, incentivo, etc.. La adolescencia llegó, y a su paso mis ganas de sentirme bien, la juventud inminentemente me puso en un lugar en el que, si bien sabía que aceptarse y quererse va más allá de lo que diga el espejo, una bascula o un centimetro... Verme mejor ayudaría mucho. A base simplemente de una dieta adaptada a mi edad, peso, altura y actividad fisica logré los resultados que podéis apreciar. A raíz de eso estudié nutrición y también coaching, ya que una cosa va de la mano de la otra y hoy me dedico a ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos y/o vitales y sobre todo sentirse bien. Por lo cual no os deprimáis si a veces os cuesta un poco más, en ocasiones se trata de dar con el tratamiento adecuado y eso sí, ser un poquito constante y otro poquito paciente!! Si a alguna le interesa mi ayuda profesional, no dudéis en contactarme!! Un abrazo muy fuerte y ánimos!!!!