Foro / Salud

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Última respuesta: 16 de diciembre de 2015 a las 9:04
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hasmik_8763164
11/12/15 a las 8:57

Necesito ayuda y por eso empiezo este diario .

Así podréis aconsejarme y ayudarme cuando este de bajón. He ido al médico y me ha puesto una dieta que no se si es la mas adecuada para mi.

Me es complicadisimo escribirlo todo así que prefiero hablarle. Por eso os haré un vídeo cada dia donde os cuente lo que me ha pasado en el dia a nivel de alimentación, deporte u motivacion.

Llevo ya 4 días así que os dejo 5 videos. El primero es el de la dieta y luego los otros 4 son de los tres primeros dias.

Verlos por favor y decirme si lo estoy haciendo bien. Yo creo k la dieta es muy baja pero es la que me ha dado la medica.

Os dejo un vídeo con la dieta. Y otro con cada dia que he pasado haciéndola.

https://youtu.be/7b9EItVe1bk

https://youtu.be/TDG_m9eZA-c

https://youtu.be/010KnbMjAFI

https://youtu.be/hRZoskHf0Iw

https://youtu.be/1exfL82tknU



Ver también

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hasmik_8763164
11/12/15 a las 23:24

5 dia
Os dejo el 5 dia de dieta!

https://youtu.be/12w0G2RL4iQ

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hasmik_8763164
12/12/15 a las 20:24

Mi 6 dia
https://youtu.be/sYPvHFddHm4

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hasmik_8763164
14/12/15 a las 10:37

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https://youtu.be/kn90aD5Lfto

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hasmik_8763164
15/12/15 a las 15:39

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https://youtu.be/OIC0oIuiIwk

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hasmik_8763164
16/12/15 a las 9:04

Lo dejo
Chicos... Lo siento pero dejo el foro por que no tiene actividad...

Si quereis seguir mi caso os dejo el enlace a mi canal de youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCFR...oYgdV24UnNx2tQ

Un saludo


ISDIN Si-Nails

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