En respuesta a ayeisa_6205740
Hola berta
gracias por la informacion. Yo tampoco tomo nada porque cuando he probado algo nunca me ha funcionado, igual soy yo que no chuto.
en fin, acabo de volver de comer y seguro que estoy solita en el foro, pero mientras te contesto me distraigo un poquito, ¿tu como lo llevas? ¿que tal los animos?
Estoy así así
A ver qué me dice la báscula el viernes, pq me noto supergorda. buaaa. A ver si esta vez es la definitiva y entre una semana y otra de aquí a unos meses me quito los dichosos quilos, que ya esta bien, ya tengo el compromiso del peso con barbie, es q estaba muy pasota yo: ojos q no ven corazón que no siente. Yo soy de comer, aún sin hambre, creo que actualmente me estoy pasando un poco, no es q coma de todo y todo lo q quiero pero sé que no hago por adelgazar. Quiero de aquí a final del verano quitarme los kilos y que no vuelvan, os veo tan contentas a todas...En fin.
En el folleto también decían que hay que marcarse metas de 2 kilos al mes, que es lo mejor, en cuanto a la dieta, creo q la tuya es buena como re-educación alimenticia y es cómoda, y como incluye todos los grupos la puedes llevar todo el tiempo que quieras, para mí lo de la clínica santamaría era un atentado, las proteicas no sé, ahora estoy haciendo la dieta proteica más o menos, pero como la cantidad es libre creo q estoy engordando, no tomo frutas, solo proteínas, verduras, pan y caldo.
Barbie, si estás por ahí dame tu mail, que te escribo.
