yo tomo la nuez de la india desde hace 1 mes y medio , debo decir que mi cambio de peso no ha sido ESPECTACULAR , pero e perdido mucho peso con ayuda de la nuez combinado con ejercicio y solo un poco de dieta , soy joven y no tengo el tiempo ni las ganas de comer lechuga como conejo todo el dia , pero la nuez me ha ayudado mucho , pero ojo no es milagrosa , requiere ejercicio para acelerar el metabolismo , puede ser 3 veces a la semana , o depende , comenze perdiendo medidas y luego peso , no se si sea verdad lo que intoxica , yo sufro de dolores de cabeza cuando me olvido de tomar agua , pero nada mas que eso , si tienen alguna duda me la preguntan aqui ! muchas gracias