Hola a todos, me gustaría que leyerais mi caso y a ver si alguien me puede ayudar si le ha pasado lo mismo.
Veréis, yo empecé a engordar desde bien pequeña. Soy asmática y estuve muchos años tomando cortisona, que me hinchó a lo bestia (es un efecto secundario bastante común). Además, en mi casa nunca se comió bien (congelados, carbohidratos cada noche, etc). Nunca he sido de comer grandes cantidades, pero si de comer mal y picar entre horas. A parte del sobrepeso, tengo que comentar que soy de constitución grande, tengo la espalda y las caderas bastante anchas y debido al deporte que he hecho durante años estoy bastante musculada para alguien con sobrepeso.
Hace casi un año empecé con Herbalife, y la verdad es que me fue muy bien, perdí doce kgs, pero tuve que dejarlo hace unos meses porque no podía permitírmelo económicamente. Subí dos kgs de rebote, aunque luego me estabilicé, pero al llegar el verano me descontrolé y he subido cuatro kgs más. Llevo una semana haciendo una dieta hipocalórica basada en verduras y proteínas (según calculadora para mantener mi peso debo comer 2000 kcal al día y estoy comiendo por debajo de las 1300, a veces por debajo de las 1000), bebiendo más de dos litros de agua al día y haciendo ejercicio (tanto pesas como aeróbico suave). Pues bien, en esta semana he perdido 300 gramos, no quiero ni pensar si me comiera un trozo de pan.
¿Alguien sabe a qué puede ser debido esto? ¿Os ha pasado lo mismo? Estoy muy frustrada, siempre he tenido un metabolismo lento, pero esto es desquiciante.