No he podido adelgazar ni con la dukan! 
Hola he estado 2 meses con la dieta dukan y caminando y corriendo 1 hora y media todos los dias y no he bajado sino dos kilos!!!!!!,es la primera vez que tengo tanta motivacion por hacer dietay ejercicio,no me ha servido de nada,por una vez que me tomo una dieta en serio.... 
Le pasa esto a alguien.
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noooooooooo por diossss dime donde has escuchado un dietista que apruebe una dieta sin fruta!!!!! es horrible esa dietaaa
Resp.a tu desepcion
HOLA!!!.:
es super logico que estes desepcionada ,desp. de intertarlo .La dieta Dunkan ,no es natural , no es algo que puedas seguir , no cambia la forma de penar ,es algo que es paso a paso .No es facil ,tanpoco imposibleee!!! Vamos hagamoslo juntas ,es mas facil contarle a otro y saber que no te juzga por que es como vos y siente lo mismo.Dale que podemos paso a paso.Empezemos mañana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola 
Gracias por contestarme,has hecho la dukan?yo mido 157cm,y peso 78,y llevo asi 5 años nunca me habia costado tanto bajar de peso.Estos 2 meses he cambiado completamente mi forma de vida,osea de no hacer nada de nada a hacer dieta (sin saltarmela) y ejercicio todos los dias,la verdad que es decepcionante. 
Hola
Gracias por contestarme,has hecho la dukan?yo mido 157cm,y peso 78,y llevo asi 5 años nunca me habia costado tanto bajar de peso.Estos 2 meses he cambiado completamente mi forma de vida,osea de no hacer nada de nada a hacer dieta (sin saltarmela) y ejercicio todos los dias,la verdad que es decepcionante.
Gracias po responder chicas 
Hola antes que nada decirle a siempreyo81:se lo mal que se pasa y te entiendo,no te puedo dar ningun consejo ya que a mi me pasa lo mismo y no se a que se debe,pero si quieres hacemos dieta juntas con pily87mx (bueno la que quiera es bien recibida),ya me direis algo para ponerlos de acuerdo. 
Gracias por responder
Tienes razon puedo comentarselo a mi medico por si es un problema de tiroides por preguntar no pasa nada,gracias de nuevo.
