Foro / Salud

No hagáis las dietas de internet, ir a un especialista

Última respuesta: 12 de septiembre de 2016 a las 17:33
D
dandan_8410962
9/9/16 a las 21:45

Hola! mi nombre es Mayte y no suelo ser muy partícipe en estos foros aunque admito que leo muchísimas opiniones aquí antes de decidirme, en lo que sea: embarazo, nutrición, etc...hoy me he decidido a escribir mi opinión en esta parte del foro porque perder peso me ha supuesto un verdadero quebradero de coco. Y también porque me ha dado un subidón en mi segundo mes de dieta y ya he perdido 12 kilos. Nunca antes lo había conseguido y mira que he ido a especialistas y he probado todas las dietas de internet. Y la verdad es que hoy, tras mi visita semanal en la clínica en la que estoy haciendo la dieta, me he animado a mandar un mensaje de ánimo a todas las que ya estéis desesperada con el tema. Mi consejo es que os informéis bien, miréis opiniones de dónde acudís, porque se deja mucho dinero, y que rechazáis todo aquel que no os hagan pruebas previas, porque hay está la clave, que sepan qué nutrientes te faltan, qué es lo que te lleva a comer de más, por ansiedad, o lo que sea. Yo ya os digo, en dos meses 12 kilos y con una dieta que no tengo ni pizca de hambre. Mi clínica se llama Adelgar, está en Goya, pero vamos, que tienen que haber de calidad en cualquier sitio de España. Así que no desaniméis que os lo dice una que ha pasado por endocrinos, nutricionistas de todo tipo y no ha habido manera durante años.

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Y
yulian_9536639
12/9/16 a las 17:33

Yo también probé adelgar
y es una pasada. Hace un par de años que hice dieta, aunque ahora sigo yendo por retoques estéticos. Corroboro tu opinión!

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ISDIN Si-Nails

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