Necesito bajar 70 kilos, pero me doy primero con 40 ¡
Última respuesta:
27 de noviembre de 2009 a las 17:58
L
lissy_5456867
27/11/09 a las 14:26
hola alguien mas esta en mi caso?, empezemos a caminar, diario minimo media hora, en cuanto a alimentacion,prometo dejar el refresco de cola que me tomo como litro y medio diario, controlar los carbohidratos y las grasas.
comer vegetales, aunque a veces me faltan ideas de recetas, si alguien tiene paseme por fa. chao saludos
Ver también
S
sawsan_5661723
27/11/09 a las 17:58
Hola yo estoy en tu misma situacion , te dejo mi correo y hablamos, eres de madrid? lunitao53@hotmail.com
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