Foro / Salud

necesito adelgazar

Última respuesta: 6 de septiembre de 2016 a las 23:42
S
seham_9392622
6/9/16 a las 7:31

Hola chicas, de verdad necesito ayuda, tengo 12 años y mido 1.53, siempre he sido gordita y la verdad es que no me preocupaba pero a partir de los diez once años me empezaba a gustar menos mi cuerpo, mi madre me decia que estaba en desarrollamiento y que iba a adelgazar,pero yo no lo veia asi,empece a hacer ejercicio  pero no duraba ni los tres dias,probe un monton de dietas intente comer mas sano, pero nada. Ha sido un cambio drastico ya que he pasado de pesar 45 kg a pesar 58kg, no se lo que paso.pero cada dia me gusta menos mi cuerpo.Algunas veces los pantalones ni me entran,y he llegado de dejar de comer, comia lo minimo, lo bueno es que bebo demasiafa agua y supongo que sera algo bueno. Si alguien me puede ayudar y darme ideas por favor. 
Saludos

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saira_8307508
6/9/16 a las 11:20
En respuesta a seham_9392622

Hola chicas, de verdad necesito ayuda, tengo 12 años y mido 1.53, siempre he sido gordita y la verdad es que no me preocupaba pero a partir de los diez once años me empezaba a gustar menos mi cuerpo, mi madre me decia que estaba en desarrollamiento y que iba a adelgazar,pero yo no lo veia asi,empece a hacer ejercicio  pero no duraba ni los tres dias,probe un monton de dietas intente comer mas sano, pero nada. Ha sido un cambio drastico ya que he pasado de pesar 45 kg a pesar 58kg, no se lo que paso.pero cada dia me gusta menos mi cuerpo.Algunas veces los pantalones ni me entran,y he llegado de dejar de comer, comia lo minimo, lo bueno es que bebo demasiafa agua y supongo que sera algo bueno. Si alguien me puede ayudar y darme ideas por favor. 
Saludos

Soy una asesora nutricional y si quieres puedo ayudarte sin ninguna dieta solo apoyándote y enseñándote a comer y hacer deporte correctamente. Si quieres saber más ponte en contacto conmigo.

S
seham_9392622
6/9/16 a las 23:42
En respuesta a saira_8307508

Soy una asesora nutricional y si quieres puedo ayudarte sin ninguna dieta solo apoyándote y enseñándote a comer y hacer deporte correctamente. Si quieres saber más ponte en contacto conmigo.

Eso seria genial, muchisimas gracias

ISDIN Si-Nails

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