Foro / Salud

Nececito dietas bajas en carbohidratos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Última respuesta: 20 de julio de 2006 a las 14:29
A
an0N_596542199z
20/7/06 a las 1:15

HOLA CHICAS, ALGUNA DE USTEDES PODRIA AYUDARME?
RESULTA QUE ME DETECTARON OVARIOS POLIQUISTICOS Y ES MUY DIFICIL BAJAR DE PESO Y LA DIETA QUE TENGO QUE SEGUIR PARA PODER BAJAR DE PESO ES BAJA EN CARBOHIDRATOS;YA QUE ALAS MUJERES QUE PADESEMOS DE QUISTE NO NOS FUNCIONAN LAS DIETAS BASADAS EN CALORIAS.

PERO NO TENGO NINGUNA DIETA NI IDEA DE CVOMO EMPEZAR!!!!!
Y PESO 94KGS ES MUCHISIMO MI SOBREPESO ES DE 34 KILOS YA QUE MIDO 1.60.
AYUDENME PORFAVOR PUES CADA VEZ ENGORDO MAS!!!!!

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M
maryna_8546398
20/7/06 a las 14:29

Hola!
podrias hablarlo con tu endocrino, o un nutricionista. alguien que con unos analisis de sangre delante te sepa hacer una dieta saludable y a tu medida.
las dietas de proteinas son simples... en las comidas, de entrante verdura, ensalada o caldo, y de segundo carne o pescado. y entre comidas fruta, algun huevo, queso, pavo, yogures etc etc... haciendo esto se adelgaza segurisimo
mucha suerte wapa! muaks!

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