Multivitaminas

Hola a todas!!!os cuento!! me gustaria empezar a tomar multivitaminas, ya que llevo una vida muy ajetreada y se que asi me ayudaria a no recaer tan facilmente, pero tengo miedo de que me engorden, ya que he leido muchas veces que las multivitaminas las toman los que quieren subir de peso y volumen. yo de momento tome biotina, pero me gustaria pasar a las multivitaminas, pero no estoy segura, ya que mas bien me sobran un par de kilos y me acabo de apuntar a un gym para perderlos aparte de la buena alimentacion. porfavor, les agradeceria que resolviesen mi duda, gracias!!