Foro / Salud

Motivación para adelgazar

Última respuesta: 25 de julio de 2016 a las 21:23
A
alesya_8317530
28/5/16 a las 11:46

Tengo más de 30 kilos de sobrepeso. Una vez más me enfrento a comenzar una dieta, (la Lipodieta) pero esta vez agregaré un elemento....exponerme en las redes sociales y así comprometerme con todos los que me vean (incluyo las fotos de mi avances, o retrocesos, en el proceso de adelgazar para que me de más verguenza!)
Anímense a seguirme y compartir vuestras experiencias.....créanme, ayuda un montón!!! Os dejo el link de mi primer video.

https://www.youtube.com/watch?v=T_DI5bfF0NU

Ver también

A
amira_9549157
12/6/16 a las 10:43

Como vas con tu dieta?
Hola estoy buscando lo q vos decís! Como te va con la dieta??cuanto bajaste??

A
alesya_8317530
27/6/16 a las 15:04
En respuesta a amira_9549157

Como vas con tu dieta?
Hola estoy buscando lo q vos decís! Como te va con la dieta??cuanto bajaste??

Voy bien, ya van casi 10 kilos menos!!
Rocio te la recomiendo, te cuento que hasta me he salido de la dieta en varias oportunidades pero mi cuerpo responde bien porque no engordo, sino que me mantengo. Estuve estancada más de un mes porque no hacía la dieta (y sin embargo no engordé) la retomé y comencé de nuevo a bajar de peso. Mira, te dejo un link en el que puedes ver mi experiencia (abrí un canal de youtube para contar mi experiencia y así auto-animarme) aquí puedes ver el video que hablo de la lipodieta. Además verás otros videos donde cuento todo lo que me pasa mientras bajo de peso y si quieres puedes compartir tus experiencias también!!!...aquí está el link.

https://www.youtube.com/watch?v=Ar11_3AaSKs

A
amira_9549157
25/7/16 a las 21:23

buenisimo!! te felicito, ya mismo voy a ver tu canal. Un beso grande

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