Hola a todas:
No sé vosotras pero a mí, a parte de las fechas clave de la Navidad se me han juntado un montón de compromisos con compañeros de trabajo, amigos del barrio etc..
Creo que ganaré peso, seguro y quería empezar a controlar desde ya. Como no me gustan mucho los productos artificiales para bajar de peso, lo que estoy haciendo es ir aplicando unas medidas comocomer más por las mañanas y menos por la noche, intentar mezclar proteínas con verduras y sobre todo me bebo muchísima agua (la Fontvella de 6 litros me dura tres días),me bebo también muchas infusiones, (estoy con el té verde a tope, pero sin azúcar, y también el té rojo) con sopas, licuados que me hago en casa con zanahoria, naranja y manzana... Me gustaría saber si alguna de vosotras ha hecho alguna dieta depurativa, así te limpias por dentro y también la piel se te pone estupenda. Yo quiero estar bien ya antes de la Navidad para que no se vayan sumando los kilos y después de las fiestas apretaré a tope.
¿Sugerencias??
¡¡Muchas gracias a todas!!
