Miedo a la danza del vientre

Leyendas
hola!!!

yo creo que si de verdad te gusta al baile deberias de seguir!
yo llevo con la danza del vientre casi 7 años y no tengo la barriga fofa!!
si es verdad que tengo caderas y la cintura fina pero yo creo q simplemente por constitucion. Con esta danza ejercitan muchas partes de tu cuerpo, aparte de pasartelo bien, coordinar,desconectar...etc estas quemando calorias, asi que no t desanimes!
un beso

lin

Abdominales
El problema no es q salga barriga,sino q casi todas las bailarinas a lo unico q se dedican en a bailar y no a tonificar sus musculos,lo unico q debes hacer es unas cuantas abdominales para mantener tu abdomen fuerte.Pero esto no es solo si haces la danza del vientre,sino para todo,xq es la unica manera d mantenerse en forma.