Hola chicas. Me he propuesto algo y sé que lo conseguiré. Yo mido 1.65, hace cinco años pesaba 60 quilos y me encontraba de lujo. A raíz de una relación sentimental traumática, cogí una depresión que me convirtió en comedora compulsiva. Hoy peso 97 quilos. No hago nada de ejercicio.
Mi plan es que a partir de la semana que viene, voy a ir cada día andando hasta un pueblecito cercano que queda a 8 quilometros. Ir y volver yo sola, sin prisas, a mi ritmo pero sin parar, escuchando musica con un mp3 y respirando aire puro. Esto lo hare de lunes a viernes, solo de levantarme. Creo que acabaré tan reventada, que ni me quedarán ganas de comer jeje. El caso es que cambiaré mi alimentación a verduras, pescado o carne a la plancha y frutas. Mi debilidad es el chocolate, pero creo que con esas caminatas, me podré permitir un caprichito aunque sea cada dos días. ¿Qué opináis? Yo creo que ésa será la solución para librarme de esos quilos. ¿Es buena idea? ¿Notaré los resultados?
