Foro / Salud

Mi dieta objetivo adelgazar sin perder la salud

Última respuesta: 3 de octubre de 2012 a las 18:59
R
raquel_7278976
26/9/12 a las 20:29


Hoy me he decidido a inscribirme en el foro y a intentar seguir buscando un peso y forma de vida sanos.
Tengo 27 años y llevo desde febrero luchando con los kilos, cuando empece la dieta pesaba 72 kilos y ahora peso 62.200kilos para ser exactos. Al princio perdia muy deprisa y no me costaba nada salir a hacer deporte, pero desde este verano estoy mas desmotivada y herecupearado 3 kilos de los que perdi, llegue los 59 y me mantuve en ellos hasta q me fui de vacaciones y .... hasta hoy que estoy otra vez en 62.
Mi objetivo es seguir bajando kilos y como meta me he puesto entre 53/55 kilos, según me vea.
Escribire cada dia lo que hago, loq siento... porq necesito plasmarlo y tener un pequeño compromiso para estar más motivada.
Si alguna persona quiere unirse a mi reto es bienvenida.
Saludos

Ver también

Y
yissel_9919665
3/10/12 a las 18:59

Para ir perdiendo peso
Pienso que para perder peso hay que eliminar todas las toxinas que posee nuestro organismo, es decir ir evacuando todo lo que al alimentarnos nuestro sistema digestivo rechaza. Por eso aconsejo tomar varios vasos de agua al dia y tomar en infusion el Te Verde.

ISDIN Si-Nails

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