Inicio / Foro / Salud / Meti la pata!!! necesito vuestra ayuda

Foro

Meti la pata!!! necesito vuestra ayuda

25 de noviembre de 2010 a las 11:17

hola qtal? resulta q yo estaba haciendo la dieta perfectamente perdiera 8 kilos y algo, hasta q me surgio un problema personal... y siempre q me pasa algo me refugio en la comida, y de esta vez ...volvi a caer en el mismo error, asi q cogi unos 3 kilos. yo hacia la dieta es decir desayunaba lo q tenia q desayunar y la comida y la cena tb, pero metia por el medio chocolate, y bolleria, bueno lo q pillaba, asi q la cagué.
Ahora resuelto el problema, quiero volver a bajar los tres quilos q cogi y 15 más q me sobran por lo menos, necesito q me aconsejeis q hacer como volver a retomar la dieta. Muchas gracias y espero vuestras respuestas.

Los trucos de belleza de las actrices nominadas a los Goya 2015

Los trucos de belleza de las actrices nominadas a los Goya 2015

Los trucos de belleza de las actrices nominadas a los Goya 2015 Los trucos de belleza de las actrices nominadas a los Goya 2015

¿Sabes elegir el color de pelo que mejor te va? ¡Te enseñamos a leer correctamente la numeración de los tintes! ¿Sabes elegir el color de pelo que mejor te va? ¡Te enseñamos a leer correctamente la numeración de los tintes!

Te presentamos los mejores productos multiuso Te presentamos los mejores productos multiuso

25 de noviembre de 2010 a las 13:36

Cavallotti al habla
Hola! ya estoy en conso, y la verdad es que las veces que cometí un error, ME AGUANTÉ!!!!!! Creo que hay que continuar en el punto en donde una estaba y "pagar" el pecadillo para pensarlo 2 veces la próxima vez. Retoma donde dejaste y (como ya lo viste) si se sigue al pie de la letra, la dieta funciona maaravilllosamente. Fuerza y besugos Cris

Me gusta

27 de noviembre de 2010 a las 23:31

hola, estoy en tu misma situacion
mira, lo he estado pensando, y tenemos que seguir, que tenemos que empezar, pues empezamos, y ya esta. Yo empiezo el LUNES 29, empezare desde zero. Llevo 10 dias comiendo como una cerda, y no me quiero ni pesar, creo que he cogido 2k, miedo me da pesarme, el lunes me dare el susto. ANIMATE CONMIGO Y SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS. Ya estoy pensando en las crepes que me comere el lunes `para desayunar. ANIMO Y ME CUENTAS.

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 15:56
En respuesta a fatiwiner

hola, estoy en tu misma situacion
mira, lo he estado pensando, y tenemos que seguir, que tenemos que empezar, pues empezamos, y ya esta. Yo empiezo el LUNES 29, empezare desde zero. Llevo 10 dias comiendo como una cerda, y no me quiero ni pesar, creo que he cogido 2k, miedo me da pesarme, el lunes me dare el susto. ANIMATE CONMIGO Y SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS. Ya estoy pensando en las crepes que me comere el lunes `para desayunar. ANIMO Y ME CUENTAS.

Gracias
pero q empiezas desde el principio?? es decir con el ataque?? o como? yo hoy estoy con proteinas puras, asi q estoy a tiempo de hacer el ataque.. ... haber si lo conseguimos pq yo ya toy media desesperada y cuando me desespero.... es cuando meto la pata, je je .bueno muchas gracias y me cuentas ok? besitos :

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 16:02
En respuesta a cavallotti

Cavallotti al habla
Hola! ya estoy en conso, y la verdad es que las veces que cometí un error, ME AGUANTÉ!!!!!! Creo que hay que continuar en el punto en donde una estaba y "pagar" el pecadillo para pensarlo 2 veces la próxima vez. Retoma donde dejaste y (como ya lo viste) si se sigue al pie de la letra, la dieta funciona maaravilllosamente. Fuerza y besugos Cris

Muxas gracias
gracias por tu respuesta, mi gran duda era si empezar desde el principio o retomar donde estaba, besitos!!

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 23:13

Hola ya tengo tu respuesta
hola mira una amga francesa.... hoy me ah dicho ke si subes mas de 1.5 kilos... por descuido el dr. dukan suguiere regrear a tres dia de ataque y seguir con el crucero como ya sabes.... espero te ayude.... saludos.

Me gusta

Anteriores conversaciones
Un kit de maquillaje + tutorial cada mes
beautiful-box

Puede interesarte

Principio de la página