Inicio / Foro / Salud / Meti la pata!!! necesito vuestra ayuda


Meti la pata!!! necesito vuestra ayuda

25 de noviembre de 2010 a las 11:17

hola qtal? resulta q yo estaba haciendo la dieta perfectamente perdiera 8 kilos y algo, hasta q me surgio un problema personal... y siempre q me pasa algo me refugio en la comida, y de esta vez ...volvi a caer en el mismo error, asi q cogi unos 3 kilos. yo hacia la dieta es decir desayunaba lo q tenia q desayunar y la comida y la cena tb, pero metia por el medio chocolate, y bolleria, bueno lo q pillaba, asi q la cagué.
Ahora resuelto el problema, quiero volver a bajar los tres quilos q cogi y 15 más q me sobran por lo menos, necesito q me aconsejeis q hacer como volver a retomar la dieta. Muchas gracias y espero vuestras respuestas.

Tags relacionados #Dieta Dukan

+
25 de noviembre de 2010 a las 13:36

Cavallotti al habla
Hola! ya estoy en conso, y la verdad es que las veces que cometí un error, ME AGUANTÉ!!!!!! Creo que hay que continuar en el punto en donde una estaba y "pagar" el pecadillo para pensarlo 2 veces la próxima vez. Retoma donde dejaste y (como ya lo viste) si se sigue al pie de la letra, la dieta funciona maaravilllosamente. Fuerza y besugos Cris

Me gusta

27 de noviembre de 2010 a las 23:31

hola, estoy en tu misma situacion
mira, lo he estado pensando, y tenemos que seguir, que tenemos que empezar, pues empezamos, y ya esta. Yo empiezo el LUNES 29, empezare desde zero. Llevo 10 dias comiendo como una cerda, y no me quiero ni pesar, creo que he cogido 2k, miedo me da pesarme, el lunes me dare el susto. ANIMATE CONMIGO Y SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS. Ya estoy pensando en las crepes que me comere el lunes `para desayunar. ANIMO Y ME CUENTAS.

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 15:56
En respuesta a fatiwiner

hola, estoy en tu misma situacion
mira, lo he estado pensando, y tenemos que seguir, que tenemos que empezar, pues empezamos, y ya esta. Yo empiezo el LUNES 29, empezare desde zero. Llevo 10 dias comiendo como una cerda, y no me quiero ni pesar, creo que he cogido 2k, miedo me da pesarme, el lunes me dare el susto. ANIMATE CONMIGO Y SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS. Ya estoy pensando en las crepes que me comere el lunes `para desayunar. ANIMO Y ME CUENTAS.

Leer más

Gracias
pero q empiezas desde el principio?? es decir con el ataque?? o como? yo hoy estoy con proteinas puras, asi q estoy a tiempo de hacer el ataque.. ... haber si lo conseguimos pq yo ya toy media desesperada y cuando me desespero.... es cuando meto la pata, je je .bueno muchas gracias y me cuentas ok? besitos :

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 16:02
En respuesta a cavallotti

Cavallotti al habla
Hola! ya estoy en conso, y la verdad es que las veces que cometí un error, ME AGUANTÉ!!!!!! Creo que hay que continuar en el punto en donde una estaba y "pagar" el pecadillo para pensarlo 2 veces la próxima vez. Retoma donde dejaste y (como ya lo viste) si se sigue al pie de la letra, la dieta funciona maaravilllosamente. Fuerza y besugos Cris

Leer más

Muxas gracias
gracias por tu respuesta, mi gran duda era si empezar desde el principio o retomar donde estaba, besitos!!

Me gusta

30 de noviembre de 2010 a las 23:13

Hola ya tengo tu respuesta
hola mira una amga francesa.... hoy me ah dicho ke si subes mas de 1.5 kilos... por descuido el dr. dukan suguiere regrear a tres dia de ataque y seguir con el crucero como ya sabes.... espero te ayude.... saludos.

Me gusta

Volver al foro

Anteriores conversaciones
Número de respuestas
Último post

Ultimas conversaciones

Conversaciones más activas

Principio de la página