Foro / Salud

Mejores dietas para bajar de peso

Última respuesta: 12 de abril de 2015 a las :35
L
leide_8599602
28/2/12 a las 8:05

quiero verme hermosa soy delgada pero subido dos kilos como los puedo bajar con una buena dieta ?

Ver también

A
arif_9121354
19/3/12 a las 20:22

¿mejores dietas?
Hola Natalie,

Yo no creo mucho en esto de las "mejores dietas", una dieta buena para una persona, puede ser horrible para otra, cada persona es un mundo, influyen muchos factores, metabolismo, rimto de vida, etc. Te lo digo porque yo hice varias dietas que a mis amigas les funcionaban y a mi no! Asi que lo que creo que funciona, son las dietas mas personalizadas.

Indagando un poco encontré una web que ofrecían una dieta personalizada a un precio muy bajo. Hice un formulario inicial para que conozcan mis datos para hacerme la dieta personalizada y al dia siguiente me entregaron la dieta por correo electrónico. De momento me esta yendo muy bien, además me asesoran via online, asi que genial. Por ahora estoy encantada! Te dejo el enlace por si quieres echar un vistazo.

http://shop.gowellness.es/epages/shop_gowellness_es.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/shop_gowellness_es/Categories/Tu_Dietista_Personal

Espero que te sirva igual que a mi! besos

R
raja_9070476
20/4/12 a las 10:01

Dieta saludable
Lo que tienes que hacer es una buena dieta, saludable. Yo he hecho una nueva <a ="http://www.dietetik.es/" title="Dieta" target="blank">Dietas</a> online que me ha realizado una <a ="http://www.dietetik.es/" title="Dietista" target="blank">Dietista</a> que tiene una página web y he conseguido <a ="http://www.dietetik.es/" title="Perder peso" target="blank">Perder peso</a> . Es un plan de <a ="http://www.dietetik.es/" title="Dietas" target="blank">Dietas</a>

que permite <a ="http://www.dietetik.es/" title="Adelgazar" target="blank">Adelgazar</a> comiendo de todo. Si quieres más infomación envíame un privado. Ánimo!!







K
kaur_8566548
20/4/12 a las 14:51
En respuesta a arif_9121354

¿mejores dietas?
Hola Natalie,

Yo no creo mucho en esto de las "mejores dietas", una dieta buena para una persona, puede ser horrible para otra, cada persona es un mundo, influyen muchos factores, metabolismo, rimto de vida, etc. Te lo digo porque yo hice varias dietas que a mis amigas les funcionaban y a mi no! Asi que lo que creo que funciona, son las dietas mas personalizadas.

Indagando un poco encontré una web que ofrecían una dieta personalizada a un precio muy bajo. Hice un formulario inicial para que conozcan mis datos para hacerme la dieta personalizada y al dia siguiente me entregaron la dieta por correo electrónico. De momento me esta yendo muy bien, además me asesoran via online, asi que genial. Por ahora estoy encantada! Te dejo el enlace por si quieres echar un vistazo.

http://shop.gowellness.es/epages/shop_gowellness_es.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/shop_gowellness_es/Categories/Tu_Dietista_Personal

Espero que te sirva igual que a mi! besos

Igour y fruta!
yo no hago ninguna dieta estricta pero ahora que se acerca el momento de enseñar cuerpo cuido mi alimentación, pero comiendo de todo y que sea todo sano para tener una deita equilibrada.
el truco que estoy utilizando estos días es comerme vitalínea o el activia de avena y fruta fresquita entre horas. Así evito comer chocolate, galetas...
Suerte!

R
raja_9070476
21/4/12 a las 15:54

Dieta personalizada
Una dieta personalizada, que se ajuste a tus necesidades, eso es lo que estoy haciendo yo. Todo online, así te ahorras el pedir hora para ir y todo ese rollo. Además puedo consultar dudas en cualquier momento. Te dejo la web por si te animas www.dietetik.es

Ánimo que ya llega el veranito!!

F
fateh_9912093
30/4/12 a las 6:58

Hola natali
te voy a recomendar una web donde puedes obtener informacion sobre como bajar de peso de una forma saludable, espero te ayude y tu puedas ayudar a otras personas, la web es usa-natural.com

R
rufino_8782624
14/6/12 a las 14:52

Ayuuuuuuuuuda
Hola a todas!
Necesito ayudita.. no estoy gorda, mido 1'61 i peso 51 kg, però me veo las piernas demasiado gruesas en comparación con cinturas para arriba (esa parte me gusta como está. Hago bici, y no como ninguna guarreria. Necesito conocer algun tipo de ejercicio, producto que pueda comprar... algo! No me termino de sentir comoda con mi cuerpo y es por eso! Ayudadme! Gracias!

P
paqui_5819424
18/6/12 a las 12:26

Algunas frutas y verduras bajas en calorías...
Hola! Yo te puedo recomendar algunos alimentos que harán que no engordes, pero tienes que combinarlos con una buena dieta (no vale comer esto y luego un helado de chocolate ) y debes hacer ejercicio, es la única manera.

Primero decirte que en general, la fruta y la verdura pueden ayudarte, pero en concreto: Ajos, limones, piñas, alcachofas, cebollas, algas, te verde, acelgas, apio, cardos, fresas, melón, sandía...son bajos en calorías. Ni que decir tiene que no debes comerlas fritas, es mucho mejor si vas a cocinar las verduras, que las comas cocidas (aunque pueden resultar un tanto insulsas, pero hay miles de recetas por internet que te ayudarán!).

Eso es todo, muchas suerte y no te obsesiones!

http://www.celerysoup.es/blog

R
rhimo_6164912
20/7/12 a las 21:13

En un mes he vajado 5 kg!
Yo para desayunar como dos tostadas pero sin nada para comer ensalada pero ni le pongas muchas cosas encima y sobre tido poco aceite, y tambien como pescado o carne pero echa a la plancha y sin aceite, i ya lo ultimo que como es por la noche una ensalada o pure de verduras con un yogur vajo en grasa! Y mucha agua, tambien me an dicho que no bevas refrescos ya k hace que el estomago se aga mas grande a causa de los gases que lleva y hace que tengas mas hambre
Espero que te sirva !! un abrazo!!

D
dounia_6066205
30/8/12 a las 20:39

Toda mi dieta
Toda mi dieta está aquí: http://sn.im/24m79on
Me cambió la vida!

O
oltita_6252018
24/9/12 a las 15:48

Bajar de peso consumiento proteinas y vitaminas
Una dieta puede beneficiarte para rebajar esos kilitos de más, pero a la vez puede perjudicarte por que te vas a privar de consumir alimentos que aportan otros otro tipo de energéticos.

Te recomiendo una dieta importantisima. una dieta donde puedes bajar esos kilos aportando a tu organismo, minerales, proteinas, oliegoelementos necesarios para una buena protección de tu organismo.

Además de eso esta dieta te ayuda a fortalecer tus órganos externos como piel, cabello, uñas.
No volverás a tener gripe, Si es cierto. Esta dieta elimina por completo la infeccion virica.

Mejor no te cuento más mira en http://bit.ly/OAQhJu


Espero que tu pregunta haya sido contestada o si tienes dudas escribeme a admin@secretomilenario.cc.co o admin@creandominegocio.com

Te recomiendo una gran fuente de vitaminas especialmente del complejo B que puede inmunizarte contra germenes patógenos de todo tipo. Vea lo que hizo por mi http://bit.ly/OAQhJu

E
eri_9680227
29/4/14 a las :52

Asi se baja de peso sin pasar hambre
Chicas les comparto el mejor método para bajar de peso sin dietas y sin pasar hambre.
www.TinyURL.com/PerderPeso939


.

S
saily_7019134
2/5/14 a las 18:37


segun varias experiencias , pero con productos naturales , te recomiendo una pagina de productos naturales ma base de plantas! Thaivita , encuentras de todo!

E
elora_7986423
16/8/14 a las :44

Me interesa
hola me interesa saber alfo mas de como se hace esa dieta thaivita.
Hay varias cosas que he leido se toman a la vez y creo que hay que combinarlo con algo de ejercicio no????
Si me cuentas un poquito mas te lo agradeceria
Gracias

E
elora_7986423
12/9/14 a las 23:29
En respuesta a saily_7019134


segun varias experiencias , pero con productos naturales , te recomiendo una pagina de productos naturales ma base de plantas! Thaivita , encuentras de todo!

Me a gustado
Hola, he visitado la pagina de thaiaiva y si que tienen muchas cosas para todo tipo de probemas y tambien para bajar de peso, me a dado buena sensacion la pagina, asi que me estoy animando a er si me decido ya a coenzar con dieta. Ya te contare como me va

A
abi_6951933
2/1/15 a las 17:09

Para bajar 2 kilitos...
Hola, para eso poco que quieres bajar, yo creo que te bastaría con una dieta frugal, nada muy elaborado y unas cápsulas de té verde, te van a ayudar muchísimo y muy rápido, prueba el de Thaivita, que es bastante superior.

K
kalin_5646520
12/2/15 a las :59
En respuesta a abi_6951933

Para bajar 2 kilitos...
Hola, para eso poco que quieres bajar, yo creo que te bastaría con una dieta frugal, nada muy elaborado y unas cápsulas de té verde, te van a ayudar muchísimo y muy rápido, prueba el de Thaivita, que es bastante superior.

Buen consejo
El te verde te ayuda a quemar mas rapido las calorias, porque estas mas animada y no te das cuenta pero no dejas de gastar energia. El tailandes es de los mejores

H
hend_6009632
16/2/15 a las 1:46

Ejercicio , alimentacion buena , voluntad ,,y busca algo asi
hola , importante es el ejercicio , alimentacion que te pueda ayudar en esto de perder peso,,
Hay quemadores de la grasa , de plantas , o supresores de apetito como el amorphophalus konjak , que estan bastante bien, el ejercicio ayuda bastante en todas las dietas

G
gita_9045902
26/2/15 a las 17:05

No es para tanto
Muchas de nosotras estamos atascadas en bastante más, llevando una vida sana y a lo mejor tomando cápsulas de té verde es suficiente para volver a tu peso, te recomiendo las cápsulas de Thaivita, para mi, las mejores del mercado.

I
izare_6372569
3/3/15 a las 13:43

No debes de preocuparte para tan poco ...
buenas , si te preocupa estos kilos , puede adelgazar hasta con un supresor de apetito como amprphophallus komjak , te sacia , asi llegas comer menos a la hora de comer , menos cantidad!
cuidate ,!

E
elora_7986423
12/4/15 a las :35

A mi me va bien esto
E hecho la dieta thaivita y he bajado un monton de kilos pero eso si haciendo ejercicio

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