hola,necesito que alguna de ustedes me pudiera asesorar con alguna dieta y metodos (pastillas, masajes,ejercicios) para bajar de peso. Mido 1.53 y peso 63kg, cuando antes (hace un año) pesaba 50kg, me voy a casar en 6 meses y tengo una panza enorme y unas grandes lonjas. Casi toda la grasa la tengo en la parte superior. Quiero verme bonita para la boda y no toda gorda o flacida. Gracias, espero una pronta respuesta