Mantenimiento en la dieta k7
Hola anais, yo estoy ahora con el mantenimiento. LLevo dos semanas. La primera semana me mando un dia legumbres, otro dia pasta y 4 yogures a la semana. Los demas dias me dijo q comiese ensalada.
La segunda semana me ha mandado un dia legumbres, otro dia pasta , 2 dias setas, 1 dia ensalada, 5 yogures a la semana y 5 piezas de fruta a la semana.
El martes tengo q volver, a ver q me dice.........
Q tal te ha ido con esta dieta?
Saluditos a todas
