Inicio / Foro / Salud / Lugar apropiado para trotar

forum

Lugar apropiado para trotar

4 de marzo de 2009 a las 21:29

Bueno si alguien puede opinar, hace unos meses comenze a salir a trotar en un terreno de piso, y despues trotaba en un estadio, donde el terreno es de tierra, y no use la zapatillas que se deben de usar, asi que comenze con dolores en las piernas, mas aun cuando me sentaba en cuclillas, y luego note que las piernas se me hincharon y tambien los tobillos, bueno luego de ahi me tome un descanso, y ahora mis piernas volvieron a su normalidad, Tengo una duda , me sorprende no entiendo si se me hincharon por correr con unas zapatillas no adecuadas o por el terreno que era de tierra.

Espero que alguien que conozca o que le paso algo parecido opine.

gracias

¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

¿Con qué dolores puede ayudarte el yoga? Descubre por qué debes practicarlo ¿Con qué dolores puede ayudarte el yoga? Descubre por qué debes practicarlo

26 de marzo de 2009 a las 13:24

Que te haga unas plantillas a medida el podologo
Hola¡ yo te puedo decir que mi vida ha cambiado desde que recomendada por un amigo, acudí al podologo y me hizo unas plantillas ortopedicas personalizadas, no me las pongo siempre, solo si voy a caminar mucho, o a realizar deporte, y te digo que todos mis dolores de espalda han desaparecido.
Son los 120 euros mejor invertidos de mi vida.

Me gusta

Anteriores conversaciones

Ultimas conversaciones

#instapic #picoftheday #Fashion #Beauty #Fitness #Deco
instagram

Un don excepcional

Compartir

Puede interesarte

Principio de la página