Hola, tengo esa duda.
Hago una dieta proteica pq me ha dicho el medico que asi bajaré de volumen que es lo que me importa, mas que el peso. Pero voy a un gimnasio y veo que la gente hace esa dieta precisamente para lo contrario, para ensanchar musculo y ponerse mas duros...
No se... me irá bien y reduciré? o haciendo ejercicio, aunque sea aerobico, me pondré mas dura y ensancharé? Es que tengo unos muslos impresionantes para lo delgada que soy.
Se admiten consejos eh? jejeje...
Gracias a todos.
