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¿la coca cola engorda?

11 de septiembre de 2008 a las 21:02

Recientemente un médico me ha dicho que la coca-cola engorda muchísimo aunque sea light. Que deje de tomar coca-cola y que ya veré como adelgazo...
También me han dicho que habre las células grasas con el tiempo.

¿qué hay de cierto en todo esto?
Ayudaaaaaaaaaa, porque soy adicta a la coca-cola...
Besos,


Tags relacionados #Perder entre 5 y 10 kilos

+
12 de septiembre de 2008 a las 8:12

Doy mi opinion
Mira:

No se si sera buena o mala. Yo hace dos años y medio inicie una dieta con un medico, y me dejaba beberla en version light, solo los fines de semana. Pero como soy incapaz de comer bebiendo agua, yo la bebia a diario, y perdi 16 kilos en seis meses. El medico lo sabia, y como veia que perdia, pues me dio "permiso" para beberla.

Yo tambien soy "cocacoladicta". No os riais, pero yo bebo la de la marca Hacendado de Mercadona. La version Light y sin cafeina. ¿a que sabe?, al principio sabe distinta, como pasa con todas las marcas, pero al final cuando esta bien fresquita te acostumbras al sabor, y gusta, al final el precio compensa. 0,35 centimos los dos litros. (cuesta menos que un bote de cocacola light de la verdadera). Ahora cuando voy a un bar, y me sacan una cocacola light, es cuando me sabe diferente, la noto muy dulzona.

En fin, espero haberte ayudado, ya me contaras.

Un beso. SUSIBRI

Si quieres encontrarme de nuevo, buscame en el post, de las SOS semana 8/09 - 14/09.

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15 de septiembre de 2008 a las 19:19

Yo de ti no la tomaria
o reduciria el consumo:
yo cada vez que he empezado algún régimen me la he quitado por completo, sino es imposible que adelgaces.
Piensa que lleva cantidad de azúcares y derivados.

Un ejemplo:
una lata cocacola contiene aproximadamente: 140 calorias
una lata de cerveza contiene aprox.: 50 calorias.
una mujer debe consumir al día aprox. 1900 calorias. (depende peso, altura, masa corporal etc....)

Que tu médico te quite la cocacola es de lo más normal
CONSUME SOLO 1 DIA A LA SEMANA y con eso ya notarás el cambio.

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16 de septiembre de 2008 a las 17:17

Es cierto
nuestro organismo debe de consumir 500 calorias por cada comida osea 500 en el desayuno, 500 en la comida y 500 en la cena que suman un total de 1500 por dia.
¿sabes cuantas calorias tiene una coca cola de 600 ml. tiene 250 cal. (por que esta hecha de fructosa y la almacena el cuerpo)

Sin embargo la coca cola ligth. tiene solo 4 calorias.(esta hecha con aspartame azucar que no la absorve el organismo la desechas por la orina)

mi consejo es que mejor no la tomes, pero si tienes vicio por ella compra light.

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17 de septiembre de 2008 a las 15:57

Que nooo!!!
a ver, la coca normal, pues si engorda, xq tiene mucho azucar y por cada vaso creo q son 104 calorias, q es bastante. peeero la cocacola LIGHT, tiene por cada lata de 330ml 0'7 calorías, vamos..qe no llega ni a 1 misera caloria!! si os fijais en las latas pone la cantidad de calorias, grasas, sodio y azucar q lleva, y tanto en la normal como en la light es: 0 grasas aunqe de azucar no se ahora si son 24 gramos..pero la ligh es 0 de azucar, lo mismo q la coca cola zero, asi q ala a disfrutar de una coca cola light q esta igual de buena y NO engorda =)

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3 de octubre de 2008 a las 4:45

Siiiip
siiip super obvio aparte de ke engorda te empanza, si la dejas de tomarla una semana hasta notas la diferencia en el pantalon

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8 de octubre de 2008 a las :42
En respuesta a rocii18

Que nooo!!!
a ver, la coca normal, pues si engorda, xq tiene mucho azucar y por cada vaso creo q son 104 calorias, q es bastante. peeero la cocacola LIGHT, tiene por cada lata de 330ml 0'7 calorías, vamos..qe no llega ni a 1 misera caloria!! si os fijais en las latas pone la cantidad de calorias, grasas, sodio y azucar q lleva, y tanto en la normal como en la light es: 0 grasas aunqe de azucar no se ahora si son 24 gramos..pero la ligh es 0 de azucar, lo mismo q la coca cola zero, asi q ala a disfrutar de una coca cola light q esta igual de buena y NO engorda =)

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Por fin alguien que sepa!!
La coca cola light NO ENGORDA.. los medicos lo dicen porque provoca celulitis y porque no es muy sano que digamos, pero tb el cigarro provoca celulitis, el azucar, bueno todo lo chatarra
un vaso de coca light tiene 0,4 cal 0 grasa y 0 hidrato de carbono, entonces como va a engordar? se los digo porque mi doc me dejo tomar unicamente eso fuera del agua y cafe en mi dieta y he bajado 7 kilos en un mes.
NO ENGORDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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4 de marzo de 2010 a las 20:11
En respuesta a susibri

Doy mi opinion
Mira:

No se si sera buena o mala. Yo hace dos años y medio inicie una dieta con un medico, y me dejaba beberla en version light, solo los fines de semana. Pero como soy incapaz de comer bebiendo agua, yo la bebia a diario, y perdi 16 kilos en seis meses. El medico lo sabia, y como veia que perdia, pues me dio "permiso" para beberla.

Yo tambien soy "cocacoladicta". No os riais, pero yo bebo la de la marca Hacendado de Mercadona. La version Light y sin cafeina. ¿a que sabe?, al principio sabe distinta, como pasa con todas las marcas, pero al final cuando esta bien fresquita te acostumbras al sabor, y gusta, al final el precio compensa. 0,35 centimos los dos litros. (cuesta menos que un bote de cocacola light de la verdadera). Ahora cuando voy a un bar, y me sacan una cocacola light, es cuando me sabe diferente, la noto muy dulzona.

En fin, espero haberte ayudado, ya me contaras.

Un beso. SUSIBRI

Si quieres encontrarme de nuevo, buscame en el post, de las SOS semana 8/09 - 14/09.

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Hola!
bueno me gustaria muchísimo que me dijeras cómo adelgazaste 16 kilos en 6 meses! me parece increíble! me podrías decir q régimen seguiste? me serías de gran ayuda!!
Lo he intentado por todos los medios pero me es imposible!!!!!!! jeje
un besito!

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26 de agosto de 2010 a las 4:51

Un buen consejo
hola yo tambien soy adicta a la coca cola tengo 1 mes que la deje y estoy en un ginmasio has un esfuerzo y trata de tomar mucha agua es lo mas sano y has mucho ejercicio estoy comiendo normal solo que en las noches como solo atun o cosas a la plancha y veraz los resultados he bajado 5 kilos solo dejando la coca cola y tomando agua saludos

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2 de noviembre de 2010 a las 1:16
En respuesta a rocii18

Que nooo!!!
a ver, la coca normal, pues si engorda, xq tiene mucho azucar y por cada vaso creo q son 104 calorias, q es bastante. peeero la cocacola LIGHT, tiene por cada lata de 330ml 0'7 calorías, vamos..qe no llega ni a 1 misera caloria!! si os fijais en las latas pone la cantidad de calorias, grasas, sodio y azucar q lleva, y tanto en la normal como en la light es: 0 grasas aunqe de azucar no se ahora si son 24 gramos..pero la ligh es 0 de azucar, lo mismo q la coca cola zero, asi q ala a disfrutar de una coca cola light q esta igual de buena y NO engorda =)

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Mamacita reacciona
la coca cola es una bebida azucarada todo lo que es dulce engorda hasta la famosa estevia que es una planta engorda porque? por lo dulce, todo lo que es dulce sino haces ejercicio engorda ahora que si tu metabolismo es bueno no engordas aunque te comas un marrano entero... bueno eso hasta que llegas a una edad después vas a pedir auxilio y no sabrás donde meterte xd

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29 de noviembre de 2010 a las 21:22

Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias

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29 de noviembre de 2010 a las 23:18
En respuesta a vanidosita

Es cierto
nuestro organismo debe de consumir 500 calorias por cada comida osea 500 en el desayuno, 500 en la comida y 500 en la cena que suman un total de 1500 por dia.
¿sabes cuantas calorias tiene una coca cola de 600 ml. tiene 250 cal. (por que esta hecha de fructosa y la almacena el cuerpo)

Sin embargo la coca cola ligth. tiene solo 4 calorias.(esta hecha con aspartame azucar que no la absorve el organismo la desechas por la orina)

mi consejo es que mejor no la tomes, pero si tienes vicio por ella compra light.

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Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias..

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28 de mayo de 2011 a las 7:33
En respuesta a tumarquinho

Mamacita reacciona
la coca cola es una bebida azucarada todo lo que es dulce engorda hasta la famosa estevia que es una planta engorda porque? por lo dulce, todo lo que es dulce sino haces ejercicio engorda ahora que si tu metabolismo es bueno no engordas aunque te comas un marrano entero... bueno eso hasta que llegas a una edad después vas a pedir auxilio y no sabrás donde meterte xd

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Mamacita estás perdida!!
La verdad da verguenza ajena que las personas que no tienen ni idea la diferencia entre algo dulce y cabohidratos opine. Así que te daré tantita más CULTURA GENERAL!.

Noooo todo lo dulce es azucar!!! una planta puede engordar porque?! porque tiene carbohidratos, los carbohidratos (ENERGIA) que no se utilizan se almacenan en forma de grasa. Cabe aclarar que el azucar son carbohidratos!

si una bebida no contiene azucar, sino aspartame, NO ENGORDA , PORQUE?!?!?! PORQUEE ASPARTEME NO ES UN CARBOHIDRATO, POR LO TANTO NO SE ALMACENA !!!!

NOOO TODO LO DULCEE ES AZUCAR! POR DIOS!!

BENDITA IGNORANCIA!!

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2 de agosto de 2011 a las 13:42
En respuesta a pelu315

Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias..

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Necesito perder peso
Quiero bajar de peso asi que quiero que me mandeis el programa del que hablas para bajar de peso

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2 de agosto de 2011 a las 14:11

Tiene mucha sal
El problema de la coca light es que igual que la común tiene mucha sal y te hace retener líquidos. yo también soy adicta

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3 de agosto de 2011 a las 9:08
En respuesta a pelu315

Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias

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Quiero perder peso
Quiero que me digas los programas nutricionales mas avanzados, que dices en tu mensaje

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