Trabajo todo el dia sentada y tengo una niña por lo que no puedo apuntarme a ningun gimnasio por falta de tiempo. Me gustaria comprarme algo para hacer ejercicio en casa por las noches cuando ella ya esta dormida, que me recomendais?
Una cinta de andar, una bicicleta estatica, una eliptica, que es mejor? principalmente porque al estar todo el dia sentada retengo muchos liquidos y se me hinchan mucho las piernas y de paso perder los kilos que me sobran, que son muchos.
saludos
