Foro / Salud

Juntas bajemos de peso!... tabla de proceso

Última respuesta: 14 de mayo de 2008 a las 22:09
A
an0N_898721699z
25/1/08 a las 18:24

HOLA!!!

He visto que muchas hemos tratado de hacer un reto y unirnos para bajar de peso, animandonos y dandonos apoyo. Yo alguna vez estuve en un foro donde se iban viendo realmente avances en las personas... en ese foro todas estabamos haciendo la dieta que mas nos agradara y tomando pastillas Reductil. Teniamos una tabla y cuando notabamos reduccion de peso cambiabamos la tabla actualizando nuestros datos. Y si habia personas nuevas ellas copiaban la tabla en tu comentario y ponian sus datos... asi unas tras otra... era sorprendente ver como en una semana una persona podia bajar 2 o hasta 5 kilos y eso nos animaba a todas.

En este caso me gustaria que juntas siguieramos nuestro proceso de bajar de peso y animandonos juntas con nuestros progresos. les gustaria?

Es comprometernos a hacer dieta y seguir el regimen que deseemos (yo estoy siguiendo la dieta del atun) y publicar nuestros datos... la siguiente persona copiara y pegara sus sus datos abajo y asi las que siguen... es un simple copy paste....

Empezare, espero quieran seguirme....

________________________
25 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
PESO ACTUAL:
PESO META:

Ver también

Z
zenab_6132580
25/1/08 a las 22:20

Me uno al seguimiento!!!!
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65

Hola xicas, me uno a este seguimiento,asi seguro que me motivo mas, espero tener buenos resultados. UN BESITO A TODAS!!!!!

I
ilia_5132263
25/1/08 a las 22:57

Me apunto!!!!!
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65

ESPERO LLEGAR A MI PESO LO VEO DIFICIL PERO NADA ES IMPOSIBLE HABRA QUE POBAR!!!

S
shamsa_5481602
25/1/08 a las 23:16
En respuesta a zenab_6132580

Me uno al seguimiento!!!!
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65

Hola xicas, me uno a este seguimiento,asi seguro que me motivo mas, espero tener buenos resultados. UN BESITO A TODAS!!!!!

Hola
Yo tambien me uno,a ver si me motivo

ESTATURA: 1.58cm
PESO: 84 kilos
Meta: 60 kilos

Un saludo

T
tahira_8996341
26/1/08 a las 21:32

Me apunto
nombre:winag
estatura: 1.56
peso actual: 75
peso meta:55

not ego fuerza de voluntad asi q no creo q llege a cnseguirlo pero bueno

S
soda_6352116
27/1/08 a las 17:15

Buenaaas
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60

Jejejeje a ver si se consigue , ¡ caray !

Un saludo

U
usua_5657935
28/1/08 a las :30

Pues a darle duro
NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53

D
dorita_5829093
28/1/08 a las 2:09

Unirme
Me parece fantastica tu idea,me uno a vosotras:NOMBRE:libre184
ESTATURA:1,56.PESO ACTUAL:78,700. PESO META:63. Suerte para todas

A
an0N_898721699z
28/1/08 a las 19:27

Como van chicas!!!
Hola, soy MAPIGOSA, yo inicie esta tabla y me da mucho gusto que ya se han unido varias y asi juntas nos apoyaremos...

Les cuento que ayer rompi mi dieta en la hora de la comida, pero ya la retome, ... les comparto la dieta que estoy siguiendo, la cual es realmente muy buena, auqnue la verdad es muy aburrida.

Consiste en hacer tres comidas y tomar 2 litros de agua diarios.

DESAYUNO
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

COMIDA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

CENA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

Espero que les sirva a quien guste seguirla... aqui estare comentandoles mis avances y espero que ustedes tambien .... SI SE PUEDE Y JUNTAS LO LOGRAREMOS!

LES ANEXO LA TABLA DE LAS QUE SE HAN ESTADO APUNTANDO... TODAS JUNTAS...

ES UN SIMPLE COPY PASTE DE TODAS Y YA CADA QUIEN VA ACTUALIZANDO SUS DATOS... OBVIO QUE TODAS BAJAREMOS DE PESO!

28 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE: Lissireth85
ESTATURA: 1.65 mts
PESO ACTUAL: 91 kg
PESO META: 60 kg
__________________________
NOMBRE: libre184
ESTATURA:1,56.
PESO ACTUAL:78,700.
PESO META:63.00
_________________________
NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53
_________________________
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60
__________________________
NOMBRE: winag
ESTATUA: 1.56
PESO ACTUAL: 75
PESO META: 55
__________________________
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65
_________________________
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65
__________________________
NOMBRE: Maribi12
ESTATURA: 1.58cm
PESO ACTUAL: 84 kilos
PESO META: 60 kilos
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________

A
an0N_898721699z
28/1/08 a las 19:30
En respuesta a shamsa_5481602

Hola
Yo tambien me uno,a ver si me motivo

ESTATURA: 1.58cm
PESO: 84 kilos
Meta: 60 kilos

Un saludo

Animo!!... si se puede!!!
25 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE: Lissireth85
ESTATURA: 1.65 mts
PESO ACTUAL: 91 kg
PESO META: 60 kg
__________________________
NOMBRE: libre184
ESTATURA:1,56.
PESO ACTUAL:78,700.
PESO META:63.00
_________________________
NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53
_________________________
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60
__________________________
NOMBRE: winag
ESTATUA: 1.56
PESO ACTUAL: 75
PESO META: 55
__________________________
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65
_________________________
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65
__________________________
NOMBRE: Maribi12
ESTATURA: 1.58cm
PESO ACTUAL: 84 kilos
PESO META: 60 kilos
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:

S
sanya_6347024
28/1/08 a las 19:49
En respuesta a an0N_898721699z

Como van chicas!!!
Hola, soy MAPIGOSA, yo inicie esta tabla y me da mucho gusto que ya se han unido varias y asi juntas nos apoyaremos...

Les cuento que ayer rompi mi dieta en la hora de la comida, pero ya la retome, ... les comparto la dieta que estoy siguiendo, la cual es realmente muy buena, auqnue la verdad es muy aburrida.

Consiste en hacer tres comidas y tomar 2 litros de agua diarios.

DESAYUNO
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

COMIDA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

CENA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

Espero que les sirva a quien guste seguirla... aqui estare comentandoles mis avances y espero que ustedes tambien .... SI SE PUEDE Y JUNTAS LO LOGRAREMOS!

LES ANEXO LA TABLA DE LAS QUE SE HAN ESTADO APUNTANDO... TODAS JUNTAS...

ES UN SIMPLE COPY PASTE DE TODAS Y YA CADA QUIEN VA ACTUALIZANDO SUS DATOS... OBVIO QUE TODAS BAJAREMOS DE PESO!

28 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE: Lissireth85
ESTATURA: 1.65 mts
PESO ACTUAL: 91 kg
PESO META: 60 kg
__________________________
NOMBRE: libre184
ESTATURA:1,56.
PESO ACTUAL:78,700.
PESO META:63.00
_________________________
NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53
_________________________
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60
__________________________
NOMBRE: winag
ESTATUA: 1.56
PESO ACTUAL: 75
PESO META: 55
__________________________
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65
_________________________
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65
__________________________
NOMBRE: Maribi12
ESTATURA: 1.58cm
PESO ACTUAL: 84 kilos
PESO META: 60 kilos
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________

Estas locaa¡¡¡
como vas a comer solo eso y nada equilibrado te vas a poner enferma ,chicas no le hagais caso

L
lesya_6311444
28/1/08 a las 21:30
En respuesta a an0N_898721699z

Animo!!... si se puede!!!
25 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE: Lissireth85
ESTATURA: 1.65 mts
PESO ACTUAL: 91 kg
PESO META: 60 kg
__________________________
NOMBRE: libre184
ESTATURA:1,56.
PESO ACTUAL:78,700.
PESO META:63.00
_________________________
NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53
_________________________
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60
__________________________
NOMBRE: winag
ESTATUA: 1.56
PESO ACTUAL: 75
PESO META: 55
__________________________
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65
_________________________
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65
__________________________
NOMBRE: Maribi12
ESTATURA: 1.58cm
PESO ACTUAL: 84 kilos
PESO META: 60 kilos
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:

Me apunto!!!!!
Hola xicas!!! quisiera apuntarme con ustedes xq siempre acabo dejando las dietas xq no hay nadie conmigo.
NOMBRE: sassatb
ESTATURA:1.66
PESO ACTUAL:72 kilos
PESO META: 60 kilos

S
sally_8429631
28/1/08 a las 23:35
En respuesta a an0N_898721699z

Como van chicas!!!
Hola, soy MAPIGOSA, yo inicie esta tabla y me da mucho gusto que ya se han unido varias y asi juntas nos apoyaremos...

Les cuento que ayer rompi mi dieta en la hora de la comida, pero ya la retome, ... les comparto la dieta que estoy siguiendo, la cual es realmente muy buena, auqnue la verdad es muy aburrida.

Consiste en hacer tres comidas y tomar 2 litros de agua diarios.

DESAYUNO
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

COMIDA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

CENA
1 LATA DE AYUN EN AGUA (LA PUEDES ADEREZAR UN UNA CUCHARADITA DE MAYONESA LIGHT)
...TOMAS AGUA

Espero que les sirva a quien guste seguirla... aqui estare comentandoles mis avances y espero que ustedes tambien .... SI SE PUEDE Y JUNTAS LO LOGRAREMOS!

LES ANEXO LA TABLA DE LAS QUE SE HAN ESTADO APUNTANDO... TODAS JUNTAS...

ES UN SIMPLE COPY PASTE DE TODAS Y YA CADA QUIEN VA ACTUALIZANDO SUS DATOS... OBVIO QUE TODAS BAJAREMOS DE PESO!

28 DE ENERO 2008

NOMBRE: Mapigosa
ESTATURA: 1.62 mts
PESO ACTUAL: 70 kg
PESO META: 53 kg
_________________________
NOMBRE: Lissireth85
ESTATURA: 1.65 mts
PESO ACTUAL: 91 kg
PESO META: 60 kg
__________________________
NOMBRE: libre184
ESTATURA:1,56.
PESO ACTUAL:78,700.
PESO META:63.00
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NOMBRE:BELEM
ESTATURA:156
PESO ACTUAL:66
PESOS META:53
_________________________
NOMBRE: Juani
ESTATURA: 1,64
PESO ACTUAL: 74
PESO META:60
__________________________
NOMBRE: winag
ESTATUA: 1.56
PESO ACTUAL: 75
PESO META: 55
__________________________
NOMBRE: Alejandra
ESTATURA: 1,60
PESO ACTUAL: 89
PESO META: 65
_________________________
NOMBRE: dulcinea299 (SONIA)
ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 84 KG
PESO META: 65
__________________________
NOMBRE: Maribi12
ESTATURA: 1.58cm
PESO ACTUAL: 84 kilos
PESO META: 60 kilos
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________
NOMBRE:
ESTATUA:
PESO ACTUAL:
PESO META:
__________________________

Mucho ánimo
Hola, me alegra saber que hay más gente con las mismas metas que yo.... mucho ánimo!!!!!!!

NOMBRE: MELIBEA
ESTATURA: 161
PESO ACTUAL: 81
PESO META: 55

L
laima_5287190
29/1/08 a las 1:30

Ahi voy yo
nombre joha1234
estatura 166
peso actual 74.8 kilos
peso meta 58 kilos

L
lesya_6311444
29/1/08 a las 11:23

Me apunto!!!!!
Hola xicas!!! soy sassa y quisiera bajar mas de 10 kilos,bueno ese es mi proposito!!!! A ver si juntas lo conseguimos
NOMBRE: sassa
ESTATURA: 1,66cm
PESO ACTU:AL: 72kilos
PESO META: 60kilos

A
an0N_935510099z
29/1/08 a las 19:42

Me apunto!
Hola a todas,
Soy Alexandra, tengo 30 años, mido y 155 y peso 73, así que debería quedarme en unos 55. Es difícil, pero vamos a por ello!!
Saludos,
Alex

M
maite_5488106
3/2/08 a las 16:59

Alguien se apunta conmigo?????
Hola , chicas!!!
hace mucho tiempo que intento hacer dieta, pero la hago y cuando llevo dos semanas, me aburro y lo dejo, necesito alguien con quien hacerl juntas y asi tengo una motivacion,jaajaj. Necesito perder muchos kilos , por lo menos 15 o 20.Mido 1,66 y peso ahora mismo 86,3.

Alguien se apunta????si quereis agregadme al mesenger: anitacr81@hotmail.com

Besitos


G
ghaita_5475057
5/2/08 a las 19:02
En respuesta a maite_5488106

Alguien se apunta conmigo?????
Hola , chicas!!!
hace mucho tiempo que intento hacer dieta, pero la hago y cuando llevo dos semanas, me aburro y lo dejo, necesito alguien con quien hacerl juntas y asi tengo una motivacion,jaajaj. Necesito perder muchos kilos , por lo menos 15 o 20.Mido 1,66 y peso ahora mismo 86,3.

Alguien se apunta????si quereis agregadme al mesenger: anitacr81@hotmail.com

Besitos


Yo tambien me apunto
Hola chicas como estan, mi nombre es Angelica y tambien me apunto, espero que todas podamos avanzar

NOMBRE: Angelica
ESTATUA: 1.58
PESO ACTUAL: 70
PESO META: 56

En una semana espero escribirles que he bajado algo
Un beso a todas

B
britt_7974161
5/2/08 a las 19:52

Está genial
me parece una idea estupenda, me uno al grupo, llevo 2 semanas a dieta,
ESTATURA: 1,64. PESO: 84 KG. OBJETIVO: 65-68 kg.

Me gustaría también hacerte una pregunta, he oido hablar anteriormente de las pastillas Reductil, hacen efecto?, te las da el médico o se pueden comprar sin receta?. gracias

J
jayone_7277539
5/2/08 a las 22:13

Yo me apunto.. tarde, pero lo hago
NOMBRE:Kira
ESTATURA:1.70
PESO ACTUAL:82
PESO META: 60

N
narel_9885405
14/2/08 a las 9:05

Hoy empiezo
Hola Estoy buscando un grupo con el que hacer una dieta para que me de ánimos, ya que yo sola al final la acabo dejando. He sido mamá hace un año y he subido mucho de peso 20 kg para ser exacta. Eso debe acabar!!!! jaja
Así que hoy mismo comienzo la dieta, ya no la dejo más.
NOMBRE: xata83
ESTATURA: 1.70
PESO ACTUAL: 80 kg
PESO META: 62 - 60 kg

A
an0N_564665899z
16/2/08 a las 1:05

Quien me pasa una dieta que dé resultado.....
hola chicas q tal ??... porfi terminé con la dieta cetogenica, y lamento decir q no me dio resultado, estuve haciendola al pie de la letra y nada ,solo baje 5 kl., porfi me podrian enviar alguna dieta, las chicas q recomiendan pastillas o tónicos abstenerse !!!... desde ya muy agradecida,
besos a todas y el lunes hablamos en los encuentros !!!
jejje...BUEN FINDE !!!!
bea...

T
tahira_8996341
16/2/08 a las 15:16

Hola
NOMBRE: winasa
ESTATURA: 1.55
PESO principal:74.2
PESO actual:72
peso meta:58
estoy en natur house

L
laxmi_6995291
17/2/08 a las 3:53

Me urge bajar de peso
hola he visto su charla y me parece genial la idea de irnos danod animos sobre todo por medio de esta tablita, me gustaria unirme ya que en julio es mi graduacion y quiero impresionar al chico q me gusta y dejar con la boca abierta todo aquel que me trato mal... necesito ayuda urgente....

NOMBRE: rizzitos
ESTATURA: 1.64 mts.
PESO ACTUAL: 78.5 kg.
PESO META: 62 kg. con su ayuda claro esta!!!

gracias!!!!

A
an0N_565808099z
19/2/08 a las 12:07
En respuesta a laxmi_6995291

Me urge bajar de peso
hola he visto su charla y me parece genial la idea de irnos danod animos sobre todo por medio de esta tablita, me gustaria unirme ya que en julio es mi graduacion y quiero impresionar al chico q me gusta y dejar con la boca abierta todo aquel que me trato mal... necesito ayuda urgente....

NOMBRE: rizzitos
ESTATURA: 1.64 mts.
PESO ACTUAL: 78.5 kg.
PESO META: 62 kg. con su ayuda claro esta!!!

gracias!!!!

Tarde pero me uno
Xikass me uno a ellass aunke sea tarde pero lo hagoo, la semana santa y la feria estan ahi ya mismo y kiero estar bienn y sin xeloss jeje bsitoss y animooo.


NOMBRE:Sevillanita
ESTATURA:1,73
PESO ACTUAL:75
PESO META: 68

I
isel_8122231
21/2/08 a las 18:20

Me apunto!!!
Hola a todas!! ME gusta esta iniciativa, yo empecé ayer en Naturhouse, así que ya veremos, de momento no paso hambre; me apunto con vosotras.

NOMBRE: Crismarjole
ESTATURA: 1.70 m.
PESO ACTUAL: 84.10 kg
PESO META: 63 kg

Seguimos en contacto. Besos a tod@s
Muakas, muakas.

A
an0N_543111799z
26/2/08 a las 2:09

Yo tambien me apunto
Hola, es la primera vez que escribo. Me gustaría unirme a vosotras para ver si nos animamos entre todas,

NOMBRE: princeadri
ESTATURA: 1,60 m.
PESO ACTUAL: 76,4 kg.
PESO META: 55 kg.

G
ganna_9037027
27/2/08 a las 15:26

Me parece buena idea
NOMBRE:br
ESTATUA:162
PESO ACTUAL:64
PESO META:52

P
pureza_5664397
28/2/08 a las :39

Que dios te bendiga
gracias por los animos que nos das yo estoy muy deprimida llevo mas de medio año de dieta y no logro bajar como comida al vapor tomo 2 litros de agua al dia y camino 3 veces por semana 1hora, el problema es que en mi trabajo estoy todo el tiempo sentada y el poco tiempo restante lo ocupo en las labores del hogar,alguien me recomendo me inyectara cardispan intramuscular pero no lo he hecho por miedo de que me pase algo necesito un consejo ayudenme me caso en 3meses
27 febrero 2008
NOMBRE: ericka
ESTATURA: 1.68 mts
PESO ACTUAL: 88 kg
PESO META: 68 kg
_________________________
NOMBRE:
ESTATURA:
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A
araitz_6154041
28/2/08 a las 2:38
En respuesta a pureza_5664397

Que dios te bendiga
gracias por los animos que nos das yo estoy muy deprimida llevo mas de medio año de dieta y no logro bajar como comida al vapor tomo 2 litros de agua al dia y camino 3 veces por semana 1hora, el problema es que en mi trabajo estoy todo el tiempo sentada y el poco tiempo restante lo ocupo en las labores del hogar,alguien me recomendo me inyectara cardispan intramuscular pero no lo he hecho por miedo de que me pase algo necesito un consejo ayudenme me caso en 3meses
27 febrero 2008
NOMBRE: ericka
ESTATURA: 1.68 mts
PESO ACTUAL: 88 kg
PESO META: 68 kg
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NOMBRE:
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Hola me uno ala dieta
mi nombre es edna

A
araitz_6154041
28/2/08 a las 2:40
En respuesta a pureza_5664397

Que dios te bendiga
gracias por los animos que nos das yo estoy muy deprimida llevo mas de medio año de dieta y no logro bajar como comida al vapor tomo 2 litros de agua al dia y camino 3 veces por semana 1hora, el problema es que en mi trabajo estoy todo el tiempo sentada y el poco tiempo restante lo ocupo en las labores del hogar,alguien me recomendo me inyectara cardispan intramuscular pero no lo he hecho por miedo de que me pase algo necesito un consejo ayudenme me caso en 3meses
27 febrero 2008
NOMBRE: ericka
ESTATURA: 1.68 mts
PESO ACTUAL: 88 kg
PESO META: 68 kg
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Holame uno ala dieta
me llamo edna


mi peso es de 90 kilos

mi estatura es 164

y quisiera llegar por lo menos a unas 60 o 70 libras ojala y podamos juntas


pero mi duda es atun o ayun aah y cuando enpiezan la dieta bye y suerte

C
cyra_5418775
28/2/08 a las 21:54

Me anoto!
25 febrero 2008 (es el dia que comenze)
NOMBRE: Anahi
ESTATURA: 1.72 mts
PESO ACTUAL: 98 kg (al comenzar la dieta)
PESO META 1: 75 kg

Y
yama_6045115
10/5/08 a las 10:01

Empecemos otra vez!!!
alguien se apunta???

NOMBRE: jimenache
ESTATURA: 1.59
PESO ACTUAL: 60
PESO META 50

H
huiyan_7888593
10/5/08 a las 12:06

Yot ambien me uno
Nombre: Lidipau
Estatura:1,58
Peso actual: 74 kilos
Peso meta: 57 kilos

M
mayela_5866809
13/5/08 a las 20:40

Juntas bajemos de peso
YO TAMBIEN HE EMPEPASO UNA DIETA Y QUIERO UNIRME A VOSOTRAS.

H
himo_6121880
14/5/08 a las 22:09

Yo tambien me anoto
mido 1.50 peso 63kg me gutaria que me digas cual es la dieta del Atum te lo agradesco.

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ISDIN Si-Nails

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