Foro / Salud

Hoy empiezo la dieta siken diet....

Última respuesta: 20 de octubre de 2009 a las 13:22
J
jama_9406707
1/10/09 a las 8:51

Hola!!!
Soy nueva en esto, y hoy empiezo la dieta de Siken Diet, esta en la que entras en cetosis y no puedes ingerir ningún alimento que contenga azúcar.... La verdad es que es sencilla, pero agradecería que si alguien la está haciendo o la ha finalizado ya, me dé algún consejo o me oriente un poco más.....
Muchas gracias!!!

Ver también

V
veska_5427460
20/10/09 a las 13:22

Cetosis
La cetosis es una situación metabólica del organismo originada por un déficit en el aporte de carbohidratos, lo que induce el catabolismo de las grasas a fin de obtener energía, generando unos compuestos denominados cuerpos cetónicos. Durante ese proceso, el organismo se encuentra en fase de desnutrición y se generan diversas toxinas que son eliminadas por el riñón, poniendo en serio peligro a este órgano.
Aunque la comunidad médica es reacia al uso de las dietas cetogénicas para el tratamiento de la obesidad por sus potenciales efectos negativos sobre la salud, especialmente a largo plazo, parece que pueden ser eficaces en el tratamiento del sobrepeso. Ahora bien, con tales dietas sólo se consiguen pérdidas de peso que son significativas hasta los 6 meses de su seguimiento, ya que a partir de ese tiempo no sólo no prosigue la disminución del peso corporal, sino que se incrementa.

Busca en internet información sobre la Cetosis y no hagas locuras.
Un saludo y si necesitas ayuda escribeme cuando quieras.

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