Foro / Salud

Hola tengo 21 años y necesito bajar 90 libras pero doy pecho ayuda

Última respuesta: 22 de enero de 2011 a las 17:51
A
ainoha_5151949
28/6/10 a las 19:45

Hola acabo de tener ami hijo ase 4 meses y me que de super gorda necesito bajar como 90 libras pero nada me ayuda doy pecho y en vez de aserme bajar de peso me ase en gordar mas eh probado aser dietas y nada me ayuda e probado la zanahoria con apio en ayunas y ni asi no se que aser ne miro gorda ayuda please yo se que no puedo tomar nada por el bebe pero necesito aser algo ahora antes que siga engordando

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R
reni_6865323
29/6/10 a las 13:39


No te preocupes hay tantos metodos para hacer lo, yo he dado pecho a la mia hasta 2 años y 2 meses y despues he empezado a bajar peso. Ahora tengo 59 kilos y 158sm de altura.

D
divine_9812273
29/6/10 a las 18:39

Para adelgazar
primero tienes que acudir a un especialista en nutrición que conociendo tu situación adaptará una dieta equilibrada.
Para que te ayude a sobrellevar la dieta, sin sufrimientos y hasta el final te aconsejo el Método El Viaje Decisivo, del psicólogo Ricardo Ros (experto en ansiedad), a través de técnicas, pautas y consejos te ayudará a entre otras cosas: cambiar de hábitos, comer cuando en realidad tienes hambre, acabar con los atracones, con la ansiedad.....

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reni_6865323
22/1/11 a las 17:51

Mi dieta
Para bajar los kilos que me sobran encontre una programa en la web www.entrenadordebienestar.com y contorle 7 kilos en 2 meces y medio

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reni_6865323
22/1/11 a las 17:51

Mi dieta
Para bajar los kilos que me sobran encontre una programa en la web www.entrenadordebienestar.com y contorle 7 kilos en 2 meces y medio

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