Buenas! soy nueva en el foro, tengo 24 años y actualmente peso 67 kg (mido 1.64 m), tengo por tanto un IMC muy muy cercano a 25. Así pues, mi objetivo sería perder 12 kilos, aunque con 10 tampoco estaría mal, y para eso he estimado que podría tardar entre 3 y 4 meses. No tengo prisa, y mi intención es hacerlo de una forma saludable.
Mis defectos: bueno, noto que muchas veces "como por comer", bien porque quedas y cenas por ahí, o porque estas en casa y te aburres, o ... Otro defecto que tengo es que cuando no tengo tiempo como cualquier cosa, y por supuesto todo es con bastantes calorías.
A favor: Que no me gustan los dulces en exceso, y creo que si me lo propongo puedo controlar mi hambre bastante bien.
En contra: bufff, a ver, por un lado tengo SOP (síndrome de ovarios poliquísticos) y acabo de empezar a tomar Gracial y Aldactone. Para quien no lo sepa, lo primero es una píldora anticonceptiva, lo segundo es un diurético para eliminar hormonas andrógenas. De aldactone tomo medio comprimido al día y la verdad es que el efecto diurético no lo he notado, pero me imagino que será cuestión de tiempo... Por otra parte, tengo el inconveniente de uqe dispongo de poco tiempo para hacer ejercicio.
No obstante, estoy muy motivada, últimamente me siento como que voy a explotar jajaja, pero reconozco que aún así me siento bien conmigo misma y no me obsesiono, que es lo importante.
Si alguien se apunta o quiere sugerirme algo, será bien recibida!
