Hola violetamaria1
en el desayuno puedes tomar el danone con 2 cucharadas de avena,un te o cafe,queso burgos o tambien la torta de avena dukan.Recuerda que son 2 cucharadas de avena al dia no mas.Los biscotes no, nada de pan de ninguna clase,
espero haberte servido de ayuda y suerte.